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瑜伽经2018.5.14

瑜伽经2018.5.14

作者: 馨雨飞扬 | 来源:发表于2018-05-14 18:52 被阅读0次

不执着

感想:无欲无求,就是不执着。执着的根本源于欲望。当我们有所执着,怀有欲望的时候,我们的心就会起伏不定,无法沉静下来。练习瑜伽,更主要的是做到不执着一件事情。这并不代表我们需要放弃属于自己的一切东西,想法以及欲望。其实送人玫瑰,手有余香。当我们敞开胸怀,真诚的帮助他人获得快乐,那自己又怎会不快乐呢!相反,如果只想自己,总想为自己求得,就会越来越累,越来越忧虑,焦躁不安!

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