元月份的的书单提前看完了,又看了《极简力》。记得之前写作小组的西风姐(写作小组的偶像))看过这本书,9月份我看了《断舍离》,接触了一点极简思想,简化了生活,丰富了内心,想再来巩固一下,就选了这本书。
极简力极简力,看书名就可以领略本书的大概内容了。这本书从六个方面,写了极简生活。
第一,越简单,越精致。
过不持有的生活,享用一件物品,未必要真正持有它。例如,你不比拥有一个每天打理直到厌烦的公园,你可以去家旁边的街心公园,去享用它的美好和新鲜空气。
不持有的生活不持有的生活:不持有非必要物品!
超过自己管理能力的物品,不持有;
不留恋的物品,不持有;
无法回归自然或者转让给其他人的物品,不持有;
和自己或自己的生活风格不符的物品,不持有。
第二,欲望极简:不盲从,不跟风。
学会判断适合自己的,才是才是真正的好好爱自己!
曾经,我也深深中了“爱自己”的毒,买贵的衣服,吃贵的美食,任性的花钱。看过这句话的时候,我才明白,什么真正的爱自己。
第三,感情极简:不攀附,不将就。
生活中最难的就是直接了当的表达自己的想法,剪除思想的枝蔓和表达的枝蔓。
简单,直接,清楚地表达自己的想法,是多么重要啊,这些年,吃亏就吃在这里了。你认为付出了时间,精力和金钱,大多数时候都不如直接了当的表达更有效!
第四,物质极简:不迷恋,不堆积。
只有通过丰富自己,让自己有所支撑,才能脱离对物质和他人的依赖,成为一个独立的人。
不迷恋,不堆积第五,工作极简:不拖延,不抱怨。
时间管理四象限法,将任何事情归为四类:重要且紧急,紧急不重要,重要不紧急,不紧急不重要。
首先要做的一定是紧急且重要的事情,之后要做紧急不重要的,最后再做不重要不紧急。终于弄明白了事情的先后顺序,以后就不会手忙脚乱了。
第六,生活极简:不花哨,不浪费。
少一些物质占有,多一些精神体验。不害怕错过什么,也不担心失去什么,这才是最好的生活状态。
不花哨,不浪费极简生活,越简单,越精致!
2019年,给生活做减法!
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