一、从五个维度，给你的前半生进行一次体检
1、习惯的维度
钢铁萌的习惯
连续23年，坚持记日记，每日自省
连续17年，坚持每天早上5:00起床，开始读书学习
连续16年，坚持每天1-2杯咖啡，保持充沛体力精力
连续15年，坚持使用效率手册，规划自己的时间
连续9年，坚持旅行学习思考，行走34国家
连续5年，坚持每年出版一本书
连续4年，坚持创业迎难而上，从未想过退缩
连续4年，坚持每年演讲100场以上，训练自己口才与表达
连续3年，坚持自主学习，构建新的理论体系
连续3年，坚持与人为师计划，每年向50个人物学习
我有哪些好习惯？
1、每天早上起床播放轻音乐,边听边做转眼珠、脸部瑜伽。坚持512天
2、起床后用椰子油漱口（美白牙齿、口腔卫生）、梳头按摩头皮、一杯温开水。
前两者坚持512天，后者坚持6年
3、自己做早餐，边吃早餐边享受音乐，不看手机。坚持
4、罗列一天的计划。坚持482天
5、吃完饭之后，不会立马坐下。坚持7年
6、每天会看半小时书。坚持2年
7、每周保证至少4小时运动（每天不低于30分钟）坚持6年
8、自己做饭、带饭，偶尔外食。坚持2年
我有哪些坏习惯？
1、吃完饭，不会立即收拾碗筷
2、罗列好计划后，有时睡太晚不会进行复盘，有时会拖到第二天清晨。
3、自己的计划未完成，会进行反思。但是第二天又会旧剧重演
4、睡觉之前不会整理好书桌
5、看书会记笔记，但是看完之后不会用自己的语言去阐述这本书的内容，导致吸收率低。
6、缺少每月的重心目标
依据张萌女神和我自己目前的状况，我想对此进行纠正与完善：
1、5点起床，增加做身体拉伸与冥想的活动。
2、饭后整理好餐桌与碗筷
3、吃早餐前阅读半小时
4、阅读完之后请自我阐述内容
5、学习前与学习后整理好书桌
6、每月给自己确立一个小目标（无论是增肌或是减脂、阅读完哪本书、学做何种美食）
2、休闲的维度
工作之外的4小时，我用来：
1、行测与申论的学习（已通过笔试，现在全力准备面试）
2、阅读
3、007写作（前半生基础太差）
4、会刷微博，但不会刷朋友圈了（会特意观看几个积极向上的朋友）
5、发呆
3、圈子的维度
要么活成一个品牌，要么加入一个圈子。
人是环境的产物。
1、我的朋友圈什么人比较多？
最多的是卖各种各样东西的，然后是亲友，最近新认识的是去年年底加入的007不写就出局的战友们和我的一个正向激励的仙女群。今年就是上培训班认识的几个人，希望通过此次手账社群，可以连接更优秀的人，当然我自己也要更厉害才可以咧！
2、我最好朋友的特征
努力向上、低调、不骄不躁、内心敏感
3、我朋友圈多久没有换过了？
2019年认识了5个朋友，深入接触的只有一个。离更新朋友圈有5个月了。
4、我认识的朋友中收入最高的是我同学，年收入百万。
4、事业的维度
工作经历：毕业之后在会计事务所做出纳，做了一段时间认为不适合我。辞职备战江苏省考，进入面试，被刷。而后进入机关单位做合同工，边工作边备考。考前一个月毅然辞职专心备考，目前笔试顺利通过，在专心备战面试。
我希往自己有个安稳的工作之后，再摸索自己的个人品牌
5、学习的维度
1、距离上一次看书有多久？
今天刚看完
2、你毕业之后是否停止学习了？
我毕业之后才开始真正的学习
3、你目前最拿得出手的能力和知识是什么？
行测和申论的知识点；美食制作
4、你会报哪一个知识竞赛的项目？
美食制作；行测知识讲解
5、你给自己傍身的技能打多少分？
74分
二、利用定位的三个要素，给自己做个适合的定位
任何废纸的前生，都不是废纸——萌薇
真正的定位是既能满足匹配当下，又能开启未来的切入点。
要素1.定位是动态的
目前，我是想成为一名公务人员。利用业余时间在小红书上以分享自制美食为切入点（有一小部分爱美食爱学习的粉丝）
要素2.找到适合自己的定位按钮
第一个按钮是：阶段性目标
通过5月份江苏省考面试
第二个按钮是：标签
美食制作达人
第三个按钮是：你想成为什么家？
美食制作家
第四个按钮是：人生志愿
志愿1 成为热爱生活的美食家
要素3.定位的具体操作方法
步骤1.写写写
a. 我具备的知识和技能是什么？
会计基础知识（不从事这个行业，自身没有竞争力）
行测和申论知识（毕业后将业余时间都放在这上面）
b. 我从小到达有什么比别人做得好的事情？
长跑比较厉害；做事有毅力；烧饭一点就透
c. 我最崇拜的是谁？我最想成为的人是谁？
王潇
d. 我渴望的生活是什么样的？
实现财务自由+开放式的厨房（厨具丰富）+一进就能入睡的卧室+修身养性的书房
e. 我的梦想是什么样的？
打造自己的美食个人品牌
f. 周围的人对我的评价是什么样的？
优点：热情、乐于助人、喜欢与人沟通、热爱生活、勇于追求、爱反思、提前规划
缺点：过于感性、优柔寡断、思想不够成熟、有些急躁、自我主见不够坚定、规划没有考虑自己的实际能力与情况
a. 假如说这是生命的第一天，我打算如何过好这一生？
每年年初，制作一个年计划，分解到每个月之中。
将每个月的任务分派到每周，每周分派到每天。
最重要的是可以将每一天过得充实而又舒适。
希望每一天的自己可以有阅读、健康的美食、不断健美的身材。
工作之余，浸润在敞亮的厨房中。
b. 假如重返20岁，我打算如何过好这十年？
我想在选专业的时候选自己喜欢的营养学，去大城市上大学。
大学期间不去做乱七八糟的兼职，将该考的证考完，该学的专业知识学到夯实。
英语说得贼溜，练字，自学画画，学一样舞蹈。
在图书馆静静地呆着，将我现在列在书单中的书那时就应该看完，该看英语原版的看原版。注重内在的同时，平时饮食注意、定期锻炼、护肤、多多关注穿搭品味。
在感情方面要多看看这方面的书，多多关注别人是如何智慧地处理这方面的问题，在交谈方面有哪些技巧可以带节奏，选择适合自己的，不要因为对方的一点点小毛病，或者别人的一些误解就动摇自己的心，应该想办法去解决问题，而不是一味地将问题交给他来处理，甚至是躲避。
毕业之后，将大学学到的营养知识与美食制作相结合，还要不定期去精炼厨艺，主要适用于减脂餐、早餐、轻食等等发布在小红书或下厨房，逐步积累自己的口碑。
步骤2.给每个选项做评估
市场的前景+你所具备的资源+仔细的打磨
目前还是以兴趣分享为主，之后会在微博、小红书、下厨房、公众号参考达人的成功之路；
资源是小红书3000粉丝；
磨炼自己的厨艺，观摩日本美食家的美食路线，提升自己的写作能力，提高美食拍摄水平。
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