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六月复盘|愿你有条不紊地奋斗前进,有种舒缓从容的态度去做

六月复盘|愿你有条不紊地奋斗前进,有种舒缓从容的态度去做

作者: 苏若漓 | 来源:发表于2018-07-04 21:54 被阅读68次

世界很小,请带着你的梦想一起奔跑,世界很大,请带着你的坚持一起抵抗。

六月生命之花复盘

六月其实我做的不是很多,当然做的也不是很好,但是做了很多超出我意料之外的事情。

健康身心

关于饮食:每次做饭不再是单一的素材,至少保证每天吃5种蔬菜,一种水果。

关于运动:还是照常选择早起快走,六月共行走了396公里,原计划400公里,差了4公里。

关于睡眠:每天早起的运动量相对于大,晚上自然而然的就早睡了,有时候甚至刚收拾完不到八点就睡着了,比起之前的睡眠质量提升了很多。

六月运动量

娱乐休闲

关于旅行:六月最开心的是去了北京,一直想去但一直拖延,于是五月底终于下定决心调整了六月的假期去往北京。

一个人旅行,最大的好处是随心而动,我习惯了按照自己的内心去做,没有做攻略,没有一定要怎么去逛。

放几张图吧

天安门广场 传说中的不到长城f非好汉的好汉碑 到达好汉坡,路人帮忙拍照的, 到达八达岭长城的终点,挑战了未知的极限 故宫 圆明园公园的荷花展,一望无际 喜欢荷花 后海晚霞 毛泽东纪念堂 圆明园遗址

北京之行全程都是一个人出门的,不虚此行。最大的收获是在爬长城的时候,全程爬到终点,然后回到起点,在开始之前,并不清楚自己是否有这个勇气能完成,为此还买了100元来回的缆车票,虽然后来缆车票是浪费了,但是自己却收获了不一样的东西:一切未知的潜能都是呆激发的。

关于电影:六月一个人去看了(侏罗纪2),尴尬的我进错了厅,导致这部电影我只看了下半场,但为此不影响我对这部电影的喜欢。

关于志愿者活动:六月中旬参与了自闭症儿童志愿者活动,主要是和自闭症儿童尝试聊天,在这个过程中,认识了一个超级可爱的小萝莉。之所以参与这个志愿者活动,除了关爱自闭症儿童之外,也想多锻炼自己的沟通能力

关于音乐会: 六月初去欣赏了一场长笛禅舞音乐会,喜欢汉服和古风歌曲的我 ,更多的是喜欢里面介绍的笛声。

重要关系

关于认识小伙伴:六月初梅姐来上海学习,抽空一起吃饭和沟通,在梅姐身上学到很多知识,自己也反思了自身的不足,技能的不够精炼,对于规划做的不够细致,学习能力有待加强。

北京之行面基了手账群的冯春子,一个北方的姑娘,一个人在北京工作,相见恨晚的感觉

在爬长城的时候认识了在上海读书的15岁的姑娘,也是热衷汉服,是和爷爷奶奶一起去北京旅行的,一起爬了北九站楼。只是最后忘记在长城合影了

家庭关系

还是保持一周至少和家人视频一次,在北京之行的前几天,和老妈闹了些不愉快,起因就是因为我告诉老妈 ,我要去北京看看,老妈不开心了,其实我也习惯了老妈的性格,担心我一个姑娘在外面的安全问题,觉得我总喜欢出去旅行,到处跑,攒不住钱等等原因,最后闹的不欢而散,临近端午节,都不愿意给我发视屏,甚至不接我视屏聊天,最后还是老妈妥协了,在我到北京的第二天,给我发了语音,叮嘱我在外面一定要注意安全。事后我也反思了下,老妈年纪大了,所处的环境和我所处的环境完全不一样,我却没有站在她的立场为她着想,事后,还是和老妈视频道歉了,母女重新和好

个人成长

这个月做的不是很好,除了日常手账外,练习的花式字体,并没有好好练习,虽然完成了全勤,但是并没有用心去学习,完成了熊猫小课的阅读,一周一本书,这个月的阅读不多,除了熊猫小课的4本书阅读外,在北京参观首都博物馆的负一楼,看完了(城南旧事),(100个基本)看了三分之一

自我实现

个人公众号更新了一篇古风手账拼贴,是5月份做的古风拼贴,拖延了很久,还是抽了时间拍照进行整理更新到公众号上面,

参与了女神麦子的减脂营,我的减肥并没有完成,学习到减脂中很多重要的东西,有些饮食习惯已经在慢慢调整了,

职业发展

这个月公司特地请了呼叫中心的讲师来为我们进行培训,并不是所有同事可以参与,只有一部分同事参与了,我有幸是这部分参与培训,在沟通上有了很大的提升。

财务管理

每个月都在说储蓄,但是每个月都是赤字开头,这个月因为北京之行,一个月工资基本都是败在上面了,索性这个月没有出现赤字了。

六月反思:

把重心放在健康身心和娱乐休闲上,对于个人成长和阅读放松了很多,这个是没有做好规划的,和老妈的不愉快也让我感觉平时和老妈视频沟通中还是没有真正深入的沟通,老妈不理解我的想法,我漠视了老妈对我的关心,财务管理上,没有做好管理,基本是工资发多少就用多少,这个是不可取的。

7月计划:

一:手账日常记录

二:阅读捡起来,参与了第二期的阅读营

三:继续调整饮食,健康饮食

四:财务管理,把之前本子记录财务花销的习惯重新用起来,减少不必要的花销,强制储蓄。

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