
好像从放假开始,周复盘就没写了,虽然每日的复盘都有完成,也可能是有这个原因吧,觉得每天都写了,周复盘就松懈了,总之,不要给自己找理由,反思自己就对了。
工作:因疫情原因,在家不外出,没有工作。
阅读:粗读了3本书,二天一本。
2月24日至2月29日:《工作时最好的修行》、《说话的力量》、《能力陷阱》
行动:
第四次读书打卡未报名,读书感悟完成36条清单,累计字数4287字。
27日开始百日能量朗读,2月完成3天,学习微蓝老师的提前做法,每日提前完成第二天的录制,感觉很好!
29日完成2月的成长记录。如果觉得自己做的不多,就应努力过好每一天。
运动:在家爬楼梯,或做家务。
生活:不能上班的日子,正好在家陪伴家人,每日必不可少的是要做一日三餐,时间也多花于此上。
有时累了就休息,下午睡了,导致晚上有些睡不着,晚上休息时间过晚,是要调整的一项。
改进:书籍的粗读,泛读还远远不够,3月开始要精读一本书,书籍选定《把时间当作朋友》。
睡眠时间调整,晚上最晚不要超过零点。
下周计划:
1、每日阅读《把时间当作朋友》一小章
2、家里打扫卫生,做一日三餐
3、完成百日能量朗读
4、完成共创打卡
5、坚持每日练字五分钟
6、每日复盘及周复盘

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