和朋友聊天，每每谈到焦虑的问题。无法容忍自己每天不去读点书；即便到了周末，也不能睡个懒觉；关掉朋友圈的入口，不在无效信息上花太多时间；最怕看到的是各种知识付费的课程。
我们之外的世界太大了，永远都能看到比我们优秀得多得多的人。总想往某一个方向去努力，然后立马就发现这个领域有顶级的大佬在，而且早已坐拥大把的流量。况且，这个世界变化得太快，但最难把握的，却是我们内心的真实想法。
那么面对这样的焦虑，我想第一件事应该是停下来，停下来，才能告别低效的努力。把自己好好梳理清楚，搞明白什么才是适合自己的行动和目标。
就拿阅读来说。你是否有了解过，自己读的书，都被分为哪些类型？对你将要的的书，你有过一个明确的目标吗？你是否有尝试过，对读过的书进行复述？你又是否，将你读过的书，运用到你实际的行动中？
不论是阅读还是其他的学习，如果在学之前先思考思考这些问题，学习的目标就会逐渐浮现，学习的效果也越加明显。
如何你目前还是一个会有知识焦虑的学者，不妨开始为自己定个明确的目标吧～
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本文标题：「柚子日话010」“知识焦虑”了，该如何应对？
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