每日AMBR修炼(2017/D150)

清晨日计划(15分钟)
A：
学习→准备今天晚上的分享内容(1小时)，英语口语练习(30分钟)，思维导图训练(10分钟)，刘润5分钟商学院视觉笔记(10分钟)，看图说话(2分钟)。
生活→做饭(2小时)，拖地(10分钟)
M：开心，今天休息可以多一点时间学习，今天8点就醒了写日计划给自己点个赞！
B：醒了写完日计划就起床，不要待在被子里，开始自己的计划吧！思维导图和视觉笔记训练“字转图”，看图说话训练“五何公式”。
R：心情愉悦。

日反思(5分钟)
A：计划太多了。完成了群分享，英语口语练习，思维导图训练，还去参加拆书帮活动，做饭。
M：开心，我还是做到了3样。还是不要给自己定太多计划，根本做不到啊。
B：继续学习，每天进步一点点。
R：充实的一天。