个人成长修炼手册

个人成长修炼手册：输入→输出→复盘→系统→体系
修炼原则：被动→主动

去年9月份之前，我还是一个庸庸碌碌的上班族。在工厂上班，过着倒班的生活。

没错，要上晚班。从晚上12点上到早上8点。

说实在的，挺累的。不过，累只累在身体，精神很空虚。

经历了十多年的学习生涯，习惯了时间被课程表安排好。

大学一大堆的专业书似乎可以让我骄傲的对别人说我是专业的，可专业不专业也只有自己心里清楚。只不过为了应付考试，应付毕业，被动学习罢了。

工作后，我连被动学习的机会都被剥夺了，我开始觉得空虚，迷茫，找不到自己生活的方向。

有一次，公司开展产品宣讲会，指派我做宣讲员。我很激动，准备了很久。可是到了发布会的现场，我因为紧张，脑子一片空白，只有对着PPT念稿，我看到台下的观众心不在焉，眼神飘忽，我非常难过，我的演讲很失败。可我的另一个同事上台，神采飞扬，和观众幽默互动，气氛相当好。我有些受不了了，为什么别人能做到的我却做不到呢！不行，我一定要改变，我一定可以做到！

正是因为自己对现状的极度不满推动我出来学习。

人的内驱力有两种：逃避痛苦和追求快乐。其中逃避痛苦的内驱力比追求快乐的内驱力更大。

就这样，我开始了我的学习之旅。

我出来学习之后，才发现外面的世界是多么的宽广。自己的眼界是多么的狭隘。

刷新认知模式：我开始疯狂囤课，觉得我什么都缺，什么都要学一下。可是自己的精力分配不过来，囤课只不过是个心理安慰罢了。 刷新认知的模式很有必要，它让人知道自己的局限，看到外面世界的广阔。不断地从井底跳出来，值得注意的是，我们只是不断从一个井跳到另一个更大的井，只能无限接近天空，不可能最终抵达天空。所以，我应该沉下心来修炼，打牢基础。

开启修炼模式：

修炼第一层：思考。自己获得的新知识如何与自己的生活和工作结合起来，融入自己的血液，形成自己的习惯和价值观。

修炼第二层：应用。潜意识的力量是很强大的。当你把新知识转化为方法，模拟如何在工作和生活中实施，潜意识就会把“模拟”当做“事实”，转化为“经验”。当你在生活或工作中真正碰到问题的时候，它就会按照曾经模拟过的样子去做，把“模拟”真正变成事实。

修炼第三层：管理。当你驾轻就熟的时候，你就会发现自己在慢慢影响周围的人。如果你愿意花功夫在自己周围的人身上，比如亲人，同事，朋友，你就会发现他们好像在按照你的意愿在生活工作。怎么可以做到如此？秘诀不在于有什么妙招可以改变他人，而在于改变自己。功夫花在什么地方？功夫花在了解周围的人，了解他们的性格。理解他们的性格优势和劣势，用他们喜欢的方式和他们相处，让他们觉得和你在一起是非常舒服的，喜欢和你相处。慢慢地你就会发现，你们达到同频共振的状态了。

修炼第四层：共同成长。我们对所有人要怀抱一颗敬畏之心，或许对方各方面条件没我好，但是他们的生活和工作经历是我们没有的，“闻道有先后，术业有专攻”罢了。当对方和我们同频的时候，我们就可以虚心向他们学习，“择其善者而从之，不善者而改之”。当然更重要的是，我们也要找寻更“优秀”的圈子，那是帮助自己“跳出井外”的重要法宝。为什么说“读史可以明智”？历史总是惊人的相似，历史向我们展示的是前辈们如何自己挖坑，自己跳进去，又自己走出来的过程。更难得的是，前辈们把出坑的经验写成了一本本著作帮助我们“少走弯路”，“为什么要读书”这个问题不用再多说了。当你比较难找“优秀”圈子的时候，用书可以和作者进行神交。不过，现在互联网这么发达，找到“优秀”圈子不是什么难事。世上无难事，只怕有心人。

记录自己成长的过程，回想复盘。不断寻找主动学习的方法并践行修炼。

告诉自己，今天比昨天好，明天又要比昨天好，每一天都会变得更好！