人怎样才能控制自己的脾气?为什么有的人不容易发脾气,而有的人就特别容易发脾气,一点就爆?
都说在想发脾气的时候可以深呼吸,数三秒,可是真正遇到事情的时候根本没有时间想这些,或者根本想不到要这么做,怎么办?
我也讨厌自己容易着急发脾气的毛病,可是遇到事情总是要抱怨,这是条件反射吗?
本文标题:发脾气
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