弄明白了应该吃什么、怎么吃，你就这样去实行，把握住吃的方面的大原则就行了，没有那么复杂，以前觉得复杂是因为你弄不明白这个事，心里是糊涂的。
穿，你就按照自己的喜好，穿得舒适舒服自在干净大方就行了。每天认真刷牙，就基本没有蛀牙；每天擦一点眼霜，就能对抗眼部衰老，其实很简单的，没有那么烦和觉得无能为力。
打扫卫生，纱窗一顶就下来了，对着花洒的热水一冲，干干净净；窗户用电动的双面的黑科技擦窗户神器，一下子就擦干净了，不需要爬上爬下累得哼哧哼哧。
床单一扯就起来了，一洗一晾一收再一铺，两边一拽，马上平平整整，没有什么费劲的。
真正认识到运动的重要性，每天去跑步，跑40分钟5公里，出了汗洗个澡。通过长期坚持运动和正确饮食以及定期体检来保证健康，至少心里对健康是有底的，不用成天担心什么。
适度劳动，不病不痛，真正认识和接受这个观念，为了自己身体好，打心底里愿意去劳动，就不会觉得辛苦和不易。
了解人体的构造和运作，去各大医院各个科室看看，腹腔镜、内镜、宫腔镜、胸腔镜、眼科、牙科、骨科、精神科、内分泌科、中医科、皮肤科......，就是那样治疗的，手术就是那样做的。
看懂一本计算机的书，编程就是那样编的，信息技术就是那样实现的。
卫星就是那样发射的，就是那样执行任务那样探测那样获取数据的。
各种机器就是那样制作出来的，就是那样运转起来的。
人与人之间的关系、父母和子女之间、男人和女人之间是怎么回事，弄明白了都很简单。
春天夏天秋天冬天的风、雨、降水量、物候，分别是怎样的，什么时候进入暮春，暮春有什么特点，五月的风是怎么样的，当你都心知肚明时，就把每一天都过得明明白白了。
搞清楚了原委，人再变得勤快起来，你会觉得一切都很简单。
网友评论