1、人
某些人是来让自己成长的，参加会议，遇到以前的一些同事，旧有的思维习惯，自动化意识跳出来，让我又照见了自己，那个习惯评判，觉得自己不够好的自己，有些关系还是需要深挖一下，那冰山背后的原因是什么？
2、事
1）晨起跑步5公里，边跑和爱人探讨了一些思考，爱人分享了最近听书的知识收获，建议他在家庭读书会分享
2）公司加班参加了改进推荐会，公共的会议是信息交流地，职场的会议仿佛如线下见人交流一样，是一个信息交流地，给自己的工作也带来了很多的思考
3）组织了策略评审会议，主导引领的感觉真好
4）爱人晚上家庭读书会分享了人体免疫关于细菌和病毒的知识，新年后的第一场分享会开启，下次的仪式感可以改进下，体验能更优些，有开场，有结束，有掌声，有讨论……
3、物
1）购买了钢琴课，准备开始学钢琴，今年的目标是学会、弹熟一首曲子，哈哈哈
2）购买的香帅《钱从哪里来》到了，计划年前看完，带着好奇心阅读，不知道这本书会给我带来什么样的收获呀
3）输出了感恩日记一篇，感恩日记写完，内心的能量很满
4）输出了海蓝博士的情绪梳理练习一篇
5）给同事评优写推荐材料
4、理
每做一件事，思考这件事可以形成的流程是什么样的，把思考输出，落地是对思考最好的反馈；
今天也是感恩的一天，感恩所有的遇见，正心正念遇正果！
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