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要学会放松

要学会放松

作者: 通过阅读看世界 | 来源:发表于2022-06-20 20:15 被阅读0次

今天早上6点左右起床,7点20左右到达公司,到公司后我阅读了一会儿再去食堂吃早餐。今天周一,我要迅速切换回工作状态,不太容易但是也要努力做到。周末2天昏天暗地看小说,人其实很疲劳,也该好好调整了。

金庸先生说,《笑傲江湖》写得是人对于自由得追求,男女主角对权势都不敢兴趣,令狐冲希望自由自在走江湖,任盈盈追求爱情。

这是一个庞大的主题,我是谁,我想要什么,我该如何努力,永远是萦绕在我们每个人心头的问题。

作为一个职场人,我觉得自己并没有找到属于自己的答案,因此这些年总感觉很艰难。只要有人的地方就是江湖,而人在江湖,总有争执,总有竞争,总有谋算。我觉得自己更像一个消极避世的人,在人群中格格不入。

理智上来说,我觉得自己还是要尽量去改变自己,要积极,要有活动,不要太悲观,太丧了。我们无法一直躲在小说中生活,终归要面对现实。

于是,每天都要逼着自己要努力工作。今天开始修改一篇论文了,工作进展有点慢,但是仍然要坚持改下去,一定要保持一个好心态。今天忙乎了好几个小时,终于有一点眉目了,还是很开心。

天气越来越炎热,中午已经没有同事在外面散步了,我也适时取消中午的运动,争取晚上能够出门跳会儿绳。

下班回家后,跳上体重称,感觉体重数字实在太顽固了,这些天又纹丝不动了。这几天刷手机,很多人都在分享自己忍耐饥饿的经验,只有忍住了饥饿,才能瘦身成功。

这个道理我早就懂了,只是很难做到而已,今天晚上家里的饭菜特别素淡,青菜、黄瓜、苦瓜和芹菜炒肉,我吃得很不快乐。

娃爸说,饭菜不好吃,刚好可以减肥。我心想,道理是如此,可是一顿饭吃不好,我就会心情不好,这究竟是什么毛病?

随意吃了一点菜后,我继续做卫生,试图分散自己的注意力。做完卫生,洗了几个李子,吃了2个补充一点能量。

7点30分以后,我发现自己没有什么事情干了。只好拿出电脑,开始阅读和写作。看了几行字,我发现自己想休息,不想继续苦读,只好打开简书开始写点文字。人还是有点疲劳,不能写太多。

我要好好放松自己了。

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