每日一抽
第1天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽# 每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？小红
2、他几岁了？ 10
3、他现在是什么状态？ 小大人
4、他有什么愿望吗？完成任务
5、他有话跟你讲吗？有
6、如果有，讲什么？这次要认真点了
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？严肃
8、这张牌和我有什么联系？
她在提醒我做事不可虎头蛇尾，上课也一样[捂脸]
作业：
1.至少写3个你拖延没做的事情
句式:我想做***，但到现在没做。（拖了多久了）
2.每件事情抽一张人像卡
句式:对这个事件，我的想法是***
1/我很想每晚按课程进度，做作业，交作业，也特别害怕一次跟不上进度，下次更跟不上了，害怕，但我困，想睡觉，又想做作业（拖延了近1.5小时）
对这件事的想法~没灵感，睡吧，早睡对身体好
1
2/我想和男朋友分手，这个人对我而言像是鸦片、毒药，知道现在这个状态对我很不好，我很焦虑，但却一直不敢做、害怕孤独（拖了近半年了）
这件事我的想法是：我不舍得，他算是个优秀的男人，见面时他对我挺好，人品算不错了，金钱方面也不计较，虽然心里没我，但总体来说，这个男人算不错了！最主要是我还没找到一个像他这样，但能爱我的替代品！
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3/我一直想读一些书籍，书早买回来了，可我就是没去动，（拖了近一年了）
这件事我的想法是，这有用吗?没用的，这些书不适合我的，我没耐心，读书不适合我，帮不了我！
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