《被讨厌的勇气》读后感

1.我们只有在感觉到自己的存在或行为对共同体有益的时候，也就是体会到“我对他人有用”的时候，才能切实感受到自己的价值。也就是说，他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。

我理解：奉献、为他人服务，本身就是自我的需求和一种自我享受，并不需要奉献的对象来感谢和回馈。最典型的例子，就是父母养育子女。在养育的过程中，父母享受到了被需要、被爱和养育的成就感等等快乐，这本身就是为了，自己。所以，不要要求子女的回馈和感恩（这是子女的功课），更不要情感勒索。

2.把改变自己当成操纵他人的手段是一种极其错误的想法。

3.要想缔结良好的人际关系，需要保持一定距离；太过亲密就无法正面对话。但是，距离也不可以太远。