K在5点起床，然后上午就睡了一上午。晚上几点睡，我没有在意。他还需要再提早上床。可以提醒一下他。他才是孩子们都能早睡的前提。
老大只要提醒一下，就能按时上床。因为他一直都是早睡早起的。昨晚我自己提前睡了，没有在意他几点上床。
老二从下午1点睡到早上，5点钟我我叫醒了他。起来后在我旁边看我读书。
丫丫9点左右就洗漱上床睡觉了，比之前上床时间提早了很多。入睡时间也比之前提前了很多。继续努力，争取9点前上床睡觉。
全家的早睡早起习惯都在逐渐养成，任何习惯或者是事情都是需要带领的。我自己先做到，再陪着全家做到。
孩子现在早起后特别愿意吃早餐。需要在早餐上下点功夫了。
每天陪孩子读书，哪怕只是一页。
运动的习惯也是容易养成的。
我更愿意成为全家性情的引领者。我愿意不断地去践行性情教育。只要行动起来，一切都不是问题。只是没有行动力的想像会给人带来不安的感觉，甚至引发焦虑。其实，没有关系，从读书开始，从记录开始，一步一步踏实往前走。走出属于自己的独特的道理。
2023-06-19
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