亲密关系的自我发展心里学。
我们再谈恋爱了过程中,很多人错误的以为,相互喜欢,就应该天天黏在一起,卿卿我我,双宿双飞,一起逛街,吃饭,跑步等等一系列活动,好像离开一分钟这个世界暗无天日了。
相濡以沫一辈子。爱的如此激烈,如此疯狂。
而这种亲密关系能够维持多久呢?在两个人的荷尔蒙激素褪去,暴露无遗。
这里说的暴露并不是说性格,而是,激情过后的不适应。开始彼此相互融合,相互依赖。
今天你怎么没有打电话给我。
最近你好像对我冷淡了。
怎么这么久才回我。
不爱我了激情和多巴胺,褪去就是磨合,磨合彼此之前的认知,相互适应。
融合可以分两种。
在亲密关系中,融合的需要会发展出两种倾向:一种是主动的融合,表现为控制,一体的,所以对方应该听我的。对方应该符合我的想法,否则我就会生气,要用我的方式来纠正对方的行动、感受和想法”。
用这种策略的人会非常强势,容不得别人和自己不同。他们的本意是希望通过这种一致性,让两个人联结得更紧密,因却因为为这种强势,把对方赶走。
我再也不用这样生活了。另一种是被动的融合,表现为讨好和服从。
因为两个人是一体的,我就都听对方的。我压抑自己的需要、愿望和想法,把两个人之间的差异当作是危险的事情,从而来保持两个人之间的一致性。
用这种策略的人,经常会有很强的依赖性。这种依赖不是指生活上的不能独立,而是情感上的依赖。这样的人会取悦别人,会回避矛盾和冲突,维持表面的和谐。
有时候,这两种融合的策略混杂在一起。讨好和服从也可以是一种隐秘的控制,像是在说“我都把自己放得这么低了,你就应该照顾我,不应该离开我”。通过内疚,来让对方跟自己一致。
只剩下牵挂了。无论是哪种融合,都会让两个人之间缺少空间,最终损害了亲密关系。
女人男人没有理解到,在彼此之间应该都有各种的空间,每一次的付出都要对方没压力,自然,舒服,为前提。
很多亲密关系分开之后,觉得自己受到了很大的伤害,不相信爱情,男人,女人,只相信钱,相信现实,和人交往以条件为标准。
因为每个人都有保护自己的本能。和依恋对象分离是一种痛苦的创伤性体验。这种创伤性体验虽然不会像身体的伤一样留下疤痕,可是也会造成心理上的伤疤。
所以,人们总是会想方设法来避免这种痛苦,这就是人在亲密关系中的怕。
繁华落尽终会过去。爱与怕的微妙平衡。
怎么能让自己不经历痛苦呢?简单的答案,当然是不再爱了。有时候,被一个人伤过,就会不相信所有人;在一段关系中受伤,就会不相信爱情。
这是一种心理疾病,以为失败的婚姻为理由,好像就是自己的命,不堪回首,不敢接受自己的不完美,不接受对方的不完美。
将一切的美好都拒之门外,世界是灰色的,总是以勤劳的工作,来掩盖自己痛苦与内心孤单,维持表面的和谐,富足,忙碌。
当初选择爱情,现在只有现实。这个世界的美好都与自己无关。
曾经看过一本书,我们从小到大,经历的失败还少吗? 刚刚出生8-10个月就喜欢就喜欢爬着走路,东倒西歪的走路,慢慢的一步一步往前走,撞伤,磕伤,烫伤,扎伤,都是常有的事,这样一路走来,还是能够勇敢面对生活。
还记得曾经的我们为什么我们经历过一次失败婚姻的就觉得这个世界不好了呢?我们有没有反思过,问题出在哪,而不是一味抱怨当初的选择。
谈恋爱都是为了选对你好的人,怎么样的好,这些书上,课本里,大学里都没有教,我们可以失败的案例中,总结经验,从身边夫妻幸福,家庭和谐的人中学习。
从身边人学习 从书本上学习从失败的案例中,那些一定不可逾越,那些事情,会对家庭,经济带来重要影响,最后还会,家破人亡,妻离子散。
比如,没日没夜的打牌,玩游戏,没有节制的人,没有上进心,一个月3000可以拿几年,脾气暴躁,有打人的历史,前一段婚姻是怎么解散的,酗酒,没有道德底线的人,不懂得尊重家人。
即使有王炸也烂牌失败是我们从新站起来的垫脚石,失败只是生命中的一个小插曲,可大可小,也可以无限放大,就看你心态是如何看到,是一次成长的经历,还是一次不堪回首的往事。
成长的经历就是你的财富,你就会遇到形形色色的人,那些人该从你的选择中删除,那些人有待观察,那些进入候选人名单,你才能优中选优。
知道自己的有几斤几两.
像这种会出现两种情况。
1.选择与自己差不多,阶级平等的。
2.选择比自己优秀更强者。
(1)都说选择大于努力,没错,选阶层相等的人,自己家庭都没有什么压力。
再社会上,你会发现,大部分公务员选择公务员,工人选择工人组建家庭,老师选择老师,这就是阶层平等的意识关系。
(2)选择比自己优秀,更强的人,是有压力,在相处的过程中,也能让你学到不少东西,就会发现他优秀,我也要优秀,也能让你跳一级,突破底层老百姓,进入另一种生活状态,一个人的高度越级了,看待问题的思想荣升了。
在不适中增长穷爸爸教孩子,看见自己喜欢钱不够,等我发工资再买。
富爸爸说,你是真的喜欢吗?喜欢哪里,能给你带来什么体验?既然知道自己钱不够,你想到了什么办法,把不够的钱挣到。
选择困难症,是人的天性 。
选择很美好,现实是很多人就会失去方向,变不理智,以为自己就是女王,还乐此不疲,乐在其中,最终好男人,好女人都会再这样的竞赛中,自动退出,他们看出了,你就是海王的心态,已经不能自拔了。
结局我们应该都预料到了。
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