昨天看一本书，书名叫做《愿你被男人温柔相待》，在阅读过程中开始认可，两个人相处过程当中，从相遇到相处到确认关系、再到进一步地发展，都该有有分量的过程。
就确认关系这一步而言的话，前期就有很多需要考察的点，秉持的基础原则是不了解就不要接受，不要盲目确认关系。
你需要了解的内容包括但不限于对方个人的优缺点：他的脾气、处事方式等等；另外他的家庭、他父母是如何相处的，他和他父母是如何相处的，他们家庭的处事方式和生活方式是什么样子的，都是需要你去了解的点。
为了避免今后在相处上大程度上的摩擦，就需要在了解的基础上，直面内心地权衡利弊，问自己是否愿意接纳，是否愿意在看到问题之后，愿意去面对所存着的问题可能带来的一系列的后果。（落脚点终归回到了认知自我的过程中：对自己的想法的审视和确认）
确认关系的过程，总结起来的话就是认识→了解→接受→负责的过程，这不可缺少的这四个步骤，也都有章法可寻。
了解方面，就是如上面所说的，在和他接触的过程当中，去了解关于他、关于他家庭的方方面面；接受方面，是需要有一个明确的过程的：走过糖和巴掌组成的过程，以明确的言语促成一段关系真正的成立。
那所谓糖和巴掌各指代什么，在这本书也有详细的指导。
其中的糖说的是，在你和对方接触的过程当中，他所做的一些事情和对你说的一些话，你要适时的表现出一种赞赏和言语上的表扬。巴掌是把握相处的度，在一些越轨的举动上要表现出制止的态度和行为。在这个过程当中，要有自爱和自洽的姿态，所谓自恰，是指在地对方有极度好感的时候，如果对方某一时刻，不再像之前一样热情待你，你也要能够自己和自己，和他以外的人相处愉快。
而负责的过程，就是何以忽视对方的缺点、你在一开始就接受不了的点。在选择前后都不要对对方缺点的改变抱有期待，消化自己认为接受不了的点，选择接受或者不接受，而不是忍受。在选择后对自己的选择负责，包括承担缺点带来的弊端，对今后组建起来后的家庭承担种种责任。
反思上一段恋情，做得欠佳的第一部分：是自恰的部分，难以平和地和自己相处，且控制不住要联系对方的手。
而像此书中，所写的那样，对方会以各种各样的方式来试探你，比如时不时地给你打击，然后测试你的反应。这个过程当中，也是锻炼自己心性的过程。如我常常自我价值感偏低，就会一开始在面对对方的试探或者打击的时候，都会很快速的作出情绪反应，这种反应，不管你是故作姿态还是说你本身就是这样想的，他都会给予一个判断，这个过程也是对方认识你，判断你是不是合适人选过程。
别扭的点是：尽管能够意识到自己的反应会比对方在这方面更加细致和敏锐，知道对方是要以这个点来考察我的某一方面，我会恶搞般地以会让对方误会的方式，去作出反应。这个是自己目前为止，感知到行为上最为怪异的一个地方，也是很难让感情稳稳进行下来的一个方面。
也许就某一时刻，可能就是突然之间很不屑于这种测试，然后就会用故意的话来进行反击，哪怕是不利己的。而现在，我会想的是，为什么我不能在当时意识到对方在测试的时候，直接明了的就表达自己的感受，说自己不想被这样对待呢？表明自己的态度，说得出自己的感受，不屈从对方，也不如此恶搞，这是另一自己需要去直面的问题。
所以这第二部分是：要坦然地面对自己的感受，若总时不时地委屈自己去迎合对方，不仅会让自己心态上过不去，从而导致行为上的反抗和别扭，那另外的话也会让对方觉得你很好驾驭，从而失去了升级打怪的乐趣，不会意识到对待你，用心用脑的必要性。
第三部分，是关于负责的这部分，我到现在都还没有全然消化过来，在这一方面，我认为我们两人都做得不好，心存非现实的幻想。（还在阅读中，希望可以找到这一部分的答案）
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