《蛤蟆先生去看心理医生》这本书说：在我们童年时期，大概在四岁到五岁左右，我们会试图回答两个问题，第一个是：我是怎么看自己的？我好吗？第二个是：我是怎么看别人的，他们好吗？
因为我们可以回答好，也可以回答不好，所以就会有四种答案出现，分别是：我好，你不好；我好，你也好；我不好，你好；我不好，你也不好。把四种答案用坐标图表达出来，就像是我们的人生坐标。
作者在书中说道：“一旦我们在童年决定用哪种态度和观点，我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。”
也就是说，不管我们选择哪种人生坐标，我们都会调动我们的感官去证明我们的选择是对的。
如果我们选择了“我好，你不好”，那么我们就会认为别人都是错的，只有自己是正义的一方，选择这一坐标的人都会处于“父母状态”，而且是挑剔型父母。
如果我们选择“我不好，你好”，那么我们会认为自己很卑微，别人都是在我们之上的。而且为了证明这个选择，我们会从生活中一切事物中得出结论：看，果然我是不值得被人喜欢的吧。
如果我们选择“我好，你也好”作为自己的人生坐标，那么我们将坚信自己和别人都是好的，我们爱自己，也爱别人。只有认为“我好，你也好”，我们才能产生幸福感，没有比全然的信任更为令人心生愉悦的了。
我想如果能重来，我们都会选择“我好，你也好”来作为我们的人生目标，当然现在重新抉择也不晚。
我们的童年经历决定了我们以后用哪种方式看世界，不管是好的经历还是坏的经历，对我们都产生了不可磨灭的影响。如果你感到痛苦不堪，不如鼓起勇气给自己一个重新选择人生坐标的机会。因为现在的我们总比童年时的自己更强大更有智慧，我们有资格选择更好的人生坐标。
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