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你好,我也好!

你好,我也好!

作者: 枣念涧儿 | 来源:发表于2022-02-11 22:59 被阅读0次

    《蛤蟆先生去看心理医生》这本书说:在我们童年时期,大概在四岁到五岁左右,我们会试图回答两个问题,第一个是:我是怎么看自己的?我好吗?第二个是:我是怎么看别人的,他们好吗?

        因为我们可以回答好,也可以回答不好,所以就会有四种答案出现,分别是:我好,你不好;我好,你也好;我不好,你好;我不好,你也不好。把四种答案用坐标图表达出来,就像是我们的人生坐标。

        作者在书中说道:“一旦我们在童年决定用哪种态度和观点,我们就会在随后的人生里始终坚持自己的选择。这些态度和观点,变成我们存在的底层架构。从那以后,我们便建构出一个世界,不断确认和支持这些信念和预期。”

        也就是说,不管我们选择哪种人生坐标,我们都会调动我们的感官去证明我们的选择是对的。

        如果我们选择了“我好,你不好”,那么我们就会认为别人都是错的,只有自己是正义的一方,选择这一坐标的人都会处于“父母状态”,而且是挑剔型父母。

        如果我们选择“我不好,你好”,那么我们会认为自己很卑微,别人都是在我们之上的。而且为了证明这个选择,我们会从生活中一切事物中得出结论:看,果然我是不值得被人喜欢的吧。

        如果我们选择“我好,你也好”作为自己的人生坐标,那么我们将坚信自己和别人都是好的,我们爱自己,也爱别人。只有认为“我好,你也好”,我们才能产生幸福感,没有比全然的信任更为令人心生愉悦的了。

      我想如果能重来,我们都会选择“我好,你也好”来作为我们的人生目标,当然现在重新抉择也不晚。

        我们的童年经历决定了我们以后用哪种方式看世界,不管是好的经历还是坏的经历,对我们都产生了不可磨灭的影响。如果你感到痛苦不堪,不如鼓起勇气给自己一个重新选择人生坐标的机会。因为现在的我们总比童年时的自己更强大更有智慧,我们有资格选择更好的人生坐标。

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