4月25日：全民运动

晨光透过云层，撒在海面，波光粼粼。特别爱看窗外的风景，似乎已经形成习惯了，每次一到公司，就先站在窗边，望望海港。对这个位置也是又爱又恨，欣喜的是能看到窗外的风景，可恨的是时常接受太阳的照射，特别是在酷夏，简直就像一个火炉。

下班和朋友走路回去，一路上大汗淋漓，可能我是比较容易流汗的人，每次走路回来或者跑步回来，全身都在出汗，但是这种全身都在呼吸的感觉真的很舒服。

最近朋友间招呼是“你《本草纲目》了吗？”，“一起做畊宏女孩吗？”，运动直播掀起了一股全民运动的盛况，我想这也是一个很大的影响力。朋友极力推荐我一起去跟着刘畊宏跳操，说全身都在运动，效果很好。我拒绝了，不是说这个不好，只是不适合我，我更喜欢的是户外活动，徒步，跑步，爬山等等。关注路边的杂草，野花，大树，天空，飞鸟，落日晚霞，江流海河…每每置身于其中，感觉到自己就是其中的一部分，自由支配四肢以及感受生命的呼吸。我想这是电子产品时代下很难有的体会。

但不管是哪一种，运动起来最起码是个好的开始，接下来只需要坚持就可以了。

加油，大家晚安。