人生没有白走的路，每一步都算数

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今天6点45起床，已经算早起了，放假后平时都得7点多一点。孩子这几天放假，也想享受一下放假的轻松感。

自己起来看了一两页关于如何写作，感觉挺实用的，接着就胡思乱想了。因为是坐在沙发上看的，家里没有独立的书房，书桌放在卧室，一开灯又打扰他们睡觉了，就想有个自己的空间就好了。因为我现在一坐在书桌前，就想写。思绪飘一会，又刷起了视频号，结果书就被我抛弃了。

唉！刚想有点进步，就被我的坏习惯给拉下水了。现在回顾一下，不受影响，一是需要一个单独的空间，这个现在有点难。二是需要一个单独的时间，还没有养成习惯。我是早起型的，晚上熬夜特别难受，而且昏昏沉沉的。能做到10点钟睡觉，早点6点钟到7点钟基本上没问题，现在就是天冷不想起床。需要慢慢改变，天会亮的越来越早，坚持到春天会越来越适应。这样早上会有一个小时时间独处，然后去看书，去学习，去充电。

本来没打算要求自己早起的，现在写下来，就想自己一起做了，正好和写作21天一起。自己以前也有早起的想法，之前就没有把他写下来，还只是停留在想。今天写下来感觉虚无缥缈的想法，一下子就想给落到实处。这样感觉自己内心豁然开朗了，心里原先有些郁闷的心情，感觉也似乎在变少。行动能让人不焦虑，如果你此时也有自己一直想做的事情，你可以现在就行动起来。就像日记一样，自己跟自己对话，自己的想法即使看起来多么令人不可思议，那也没关系，写出来思想会变得通透，开始一个行动，会启动下一个行动。我做到第三天，发现自己也没以前那么焦虑了。

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不知道大家是不是有时候会跟自己身边的人，或者和自己年龄差不多的人相比较。人家年纪轻轻有房有车了；人家自己开了公司，赚了多少多少钱呀。我反正会经常这样激励自己，或者可以说刺激自己，打击自己。自己怎么这么差，怎么混成现在这个样子了，自己天天都在干什么呢？自己想想平时上班也挺努力的呀，也挺辛苦的呀，累的也跟狗一样，怎么就没成功呢？这样想自己一下就焦虑了，心情一下就跌到谷底了。

我前两天就是这种状态，简直了，看谁谁不顺眼，恨不得立马辞职，我也创业去。这个时候想找身边的朋友，亲戚倾诉，自己内心又给否决了，因为身边的人都跟我一样，拖家带口的，下班了，谁不得回家伺候自家的"小祖宗"，做饭洗衣的，又得压抑自己了。慢慢自己消化吧。写、写、写下来吧，思考的过程，心里郁闷的点，以及自己向往的生活都下来，慢慢让自己从最小的事情改变，一变会带二变，会带动跟多的变，大家一起努力，坚持改变，给明天的自己打个气，加油!

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我明天早起，今天11点前，应该能写完。本来今天的那种焦灼的心情，已经平静了，内心很平静的时候我就写不出来了。我一般都是心里痛苦的时候才想写，写完就没有了，就会不想写了。今天也是强迫自己写的，没想到也写了这么多。我这只是我自己解决自己内心痛苦的一种方式，大家可能也有别的方式，可以一起分享，也许今天你看了，没有想法，可能四五年以后的某天，你会觉得似曾相识，自己也许就会去做了。我就是这样的，人生没有白走的路，每一步都算数，真是这个道理。

相信自己 ，可以变得好起来!

重新出发 发现自己 认识自己 

一位36岁的宝妈  持续学习

月薪3500的三四线普通员工

写作打卡4天/21 天