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积极锻炼,控制饮食

积极锻炼,控制饮食

作者: 陆公子521 | 来源:发表于2022-03-07 21:56 被阅读0次

            今天是晴天,早起,去上班。

            昨天不开心,整的我晚上睡觉的时候也没有入睡很好,心里会有烦心的事情,总感觉要爆炸,也不想说话。早上在家墨迹,不想出门,一点也不想上班,上班的时候也是不想说话,打不起精神来,感觉看到什么都让我高兴不起来,后来老公给我发消息鼓励我,他又去弄公司的事情也不顺利,我给他打了个电话,只能等着也不是很顺利,老公说我干好自己的事情,他弄好他的事情,我们俩人都奋斗在自己的岗位上,我心里还蛮感动的,有人陪着我,我就觉得心里好受很多,下午的时候心情就好了很多。

            老公来接我下班,看到老公很开心,我跟他说我同事说节食减肥不好,我还没说完,老公就说我就听别人说对我好的,把我气的没理他,回家他就耍无赖,给我做饭哄我,晚上吃了一点肉和生菜,然后坚持跳了半小时帕梅拉,浑身是汗,感觉舒爽,左上腹躺下的时候还是不舒服,也不知道到底是啥问题,唉,有点烦,还是好好调整心态吧,她们说我瘦下来就啥问题没有了,胖对身体是真不好,所以啊,好好锻炼,控制饮食,加油!

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