徐川先生：
结婚五年后，我的生活就死了。除了谈论工作，偶尔谈论孩子，和我丈夫没有其他的交流。每天的生活都是一样的。他做家务，照顾孩子，让我出去和我的姐妹们玩。他对我很好，我也很感动，但感动不是爱。我宁愿有一种精神交流，而不是每天的柴禾、大米、油和盐。有时候我真的很想离婚，但是当我想到家里的孩子时，我感到不情愿。也怕离婚找不到更好的。我不想一直独处，但这一生真的很痛苦。有什么办法可以改变它吗？
传单你好，婚后发现生活不如想象得浪漫美好，几乎是大多数夫妻都会遇到的情况。为什么？因为我们每个人都会对新家庭报以非常高的期望，但很可惜现实距离期望总是有一段距离。白雪公主和王子结婚，也要和柴米油盐打交道，也要去经营婚姻。很多人在感情中变成了左手摸右手的亲人，除了感动，就是感恩。你们也陷入了这样的困境中，这才让你感受不到爱了。
俗话说，当物质层面满足时，我们会发现精神上的联系和共鸣。这部分也需要表达给爱人听，此时会有一种深刻的精神共鸣。
好的感情，像黄磊和孙莉的爱情，总是把自己的爱人当作情人，而不是家人。他们主动保留自己的爱人应该做的事情，并为自己的感情注入新的血液。
有些人一旦感觉不到爱就离婚了。然后他们结婚离婚。他们一生都在寻找爱情。事实上，真正的爱情需要管理。它需要照料和浇水。
如何照顾这种感觉？让我给你看三个实用的技巧。
小贴士1：给生活中的小事情加上一点“爱”
婚姻就像一个火锅，爱情就像一个提供热量的火锅，没有了火锅，火锅里的菜最终会油腻而不能吃。
问你一个严肃的问题：
结婚一年后你还在公共场合接吻吗？
结婚两年，伤心委屈，还拥抱TA，安慰TA？
结婚三年后，我上次说“我爱你”有多久了？那发生了什么？
结婚四年后，你会亲吻一分钟多吗？你会把注意力集中在另一个人的脸上吗？
你认为婚姻越来越糟。问问你自己，还有没有其他的小动作来表达爱，比如亲吻、拥抱和爱你？许多女孩认为主动表达爱应该由男人来完成。起初，正是因为这些表达爱的小动作，你才把自己放在他的怀里。现在你需要用这些手势和他谈谈“爱”，让火花开始。
你总是认为他不再爱你了，但一段关系的成败是两个人共同努力的结果。你有没有问过自己，你把你的魅力释放给他了？
你会用你美丽的眼睛和可爱的眼睛称赞他的美德吗？你会认为这个人是一头真正的公牛吗？
你穿性感的衣服诱惑他了吗？
你敢抱着这个人说我爱你吗？
你愿意打扮得更精致些吗？
你会用唇膏吻他吗？
...
当你能在平凡的事物中加上“我爱你”时，平凡的生活将是非凡的。婚姻的甜蜜在于我们仍然是情人。
提示2：查找常见主题
改变无聊的状况，成为一个高质量的伴侣
在婚姻中，最重要的是情感交流和沟通，这似乎是最便宜和最昂贵的！
生活中的交流以孩子和工作为中心。真的很烦人。
我相信不仅妻子，丈夫也会感到无聊，但至少有一个人会先打破僵局。
你可以找到你丈夫感兴趣的话题，陪他参加他的活动，为他加油，然后和他分享你参加这个活动的感受，此时，你将有一个新的话题交流。
只要你想让这种感觉生机勃勃，这个话题就不重要了，只要你愿意重新认识他，理解他。因为你知道的越多，你的共同点就越多，你可以谈论的话题就越多。
回首往事，找到你爱的方式，然后告诉对方。例如，“老公，你以前给我买过花，还吻过我。当时，我以为你爱我。”
当你需要他时，请毫不犹豫地告诉他你多么希望他做这些爱的行为，这将使人们觉得他们在这个家庭中是需要的和有价值的。
提示3：打破恶性循环，让你的家充满积极的能量
在婚姻中，夫妻需要合作，因为幸福是两个人的事，所以两个人需要能够行动。
在沟通过程中，两个人可以花时间进行沟通，保持开放的心态。然后陈述你希望你的伴侣改变什么，以及这些行为如何影响你和你的婚姻，然后表达你希望你的配偶表现出的积极行为。
例如：老公，我不想只想工作和孩子们互相交谈，这会让我觉得失去了爱情的一部分，觉得婚姻已经变得枯燥乏味，最终我们在同一屋檐下成为陌生人。我希望我们能谈谈我们自己和其他的话题，比如你的爱好、电影、你对我的期望，或者我对你的期望，并且做一些能让彼此快乐的事情。例如，我希望我的丈夫每天抱着我，所以我觉得爱又回到了我们的婚姻中。你觉得我丈夫怎么样？
积极的开始会有不同的结束。
音乐。
成人治疗金曲
我非常喜欢赵永华的《最浪漫的事》，这让爱情变得非常美丽。这首歌于1995年发行，并获得最佳作家金曲奖。旋律简单而悠扬，让人想和你一起唱：我能想到的最浪漫的事就是和你一起变老。一路上收集每一点笑声，然后坐在摇椅上慢慢地交谈。
快乐的感觉总是积极的。当我们遇到情绪上的不利时，我们应该做些改变，而不是反复强调它。不是为了别人，只是为了我自己，这只是一种生活。情绪化的想法决定了你下一步的行动，打破旧的、消极的模式，开始一个新的、动态的模式，这将增加婚姻的新鲜感，也将使感情发生良好的变化，同时也是相互认识和交流的新开端。
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