平腹之路 2 都是130斤的胖子，凭什么她能穿进去S码的衣服

今早，我正在逛京东，打算买个电子秤。

玺哥看着我兴冲冲的样子，不解的问我，为什么要买个新秤？

当然是旧的那个有些失灵，每次称量体重，斤数总有偏差，我既然要坚持锻炼了，肯定要记录体重变化。看着体重秤上的数字一点点的往下掉，才有成就感。

女人嘛，最敏感的数字，除了年龄，就是体重了吧！

然而，玺哥冷酷的拒绝了我的提议。并教育我：减重不重要，减脂是王道！

我心里琢磨着，金牛男就是小气。

琢磨  归  琢磨，但是对于减脂与减重的概念，让我产生了兴趣，

我也听说过，有很多人坚持锻炼一段时间后，发现身材明显变瘦，可是体重却没减下来一斤。

放在从前，我肯定不信，在同样的身高下，都是130斤的体重，难不成我是个胖子，对方就能是个瘦子吗？

直到，我看到了如下的图片。

平腹之路 2 都是130斤的胖子，凭什么她能穿进去S码的衣服

同样是125英镑，约60公斤的体重，却有着完全不同的身材。

我还是非常震惊的，特别是当我看到图一中女孩身上松垮的赘肉，像极了现在写文章的我。

同样的体重，却有着不同的性感

平腹之路 2 都是130斤的胖子，凭什么她能穿进去S码的衣服

更有甚者，健身后比健身前，体重还增加了

平腹之路 2 都是130斤的胖子，凭什么她能穿进去S码的衣服

看完这波图片，真是给健身小白上了一课，我曾经追求的瘦，就是体重上的轻盈，120斤的体重是臃肿，那100斤的体重就是完美。执着于体重数据，却忽视了健康的重要。

平腹之路 2 都是130斤的胖子，凭什么她能穿进去S码的衣服

在同等的重量下，肌肉的体积要比肥肉小的多，自然也要健康的多。通过健身，脂肪减了下去，紧致的肌肉也会长了出来。

所以就算体重没变，但是身材却发生了天翻地覆的变化。这就是健身的魔力吧。

玺哥说，如果健身一段时间后，我的体重没变，却能穿上以前的衣服了，那是好事，说明我的体脂减少了，肌肉含量高了，那就吃不胖了。

看来新的体重秤不用买了，我想当一个120斤的肌肉女孩。