1.
人生并不会一帆风顺，生活中总会遇到挫折、困难。
有些困难可以克服，有些挫折可以挺过去。
但诚实地说，也会有一些难关，让人失败，并因此受到伤害，在内心中酝酿出苦涩的滋味。
困难总会过去，但心中的痛苦并不一定会随之消失，最终成为人的心结。
心结一时不可解，但也不意味着永远解不开。
2.
《人间值得》中写：
“试着扩大交际圈，探索未知的世界，都会给你带来别样的体验，这样就不容易记起那些烦心的事情。总而言之，不被负面情绪影响的最大秘诀就是好好生活。”
若过去有不堪的经历，当与之告别。告别过去最好的办法，是好好生活。
好好生活的办法就是：要向前看。
过去的伤痕仍会左右伤痛的情绪，没有人能立刻从悲伤的状态中跳脱出来，但也不要任其沉溺。
心境的痊愈，在于牢牢抓住生活。
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