在社会心理学中，我们把人际关系网络划分成几个层次，其中对我们的幸福感影响最大的是核心人际关系网络，核心关系网络中的人才会真正影响你的人生，他们也是你喜怒哀乐的重要来源，而核心关系网络中有多少人呢？答案是最多只有8-10个！当你把过多的时间和精力都放在核心关系网之外，你看似认识了更多的人，你看似有了更多的可能性，但实际上却相当于你关照真正重要的人的时间变少，舍本逐末。人际交往也遵循“二八原理”，真正对你产生重大影响具有重要意义的人只占两成，那你又何必去花费八成的去维护那些并不那么重要的关系呢？过多的无效社交并不会带来积极体验，反而成了一种负担，把高浓度的情感和时间留给核心人际关系网络中的重要他人，既是为自己减负，也是对那些真正重要朋友的爱和关注。
公众号：我们心里都有病
作者：大将军郭
日期：12月10日
链接：https://mp.weixin.qq.com/s/pLXO_342CMKXFmWNRnKEdQ
网友评论