一你做了事情，复盘的环节不可少，好处是重新理解巩固内化，惊喜是发现你原来并没有发现的比如其实原来并没有理解透，其实原来并不知道自己初心是什么却以为知道。而，不复盘，除了是懒惰的借口以外，也是掉进另一个怕麻烦的大坑，怕麻烦的人什么都做不好，还记得聪明的学生却没上好大学的例子么，还是“笨一点”吧，笨就是智慧比聪明更高一级，慢就是快，其实比“快”还快。
克服自己的习惯还是要花点时间的，“你胖起来用了多长时间，瘦下来就要用多长时间”，那懒惰和怕麻烦也是日积月累的，一个痛改前非的口气就能一下子改变吗？恐怕又掉进了想一劳永逸和回避困难的大坑里罢了。哎，这坑啊，无处不在，一不小心就入。所以，为了改掉，时不时的提溜提溜也是有用的，即，自我教育自我教育直到墨迹的不愿意墨迹了，毛病估计也就改的差不多了。还有什么比让自己没自尊更管用的办法呢，还有什么比对知道自己没有希望更绝望的呢，谁都害怕自己没希望，所以不敢再自欺啦。改正毛病也是改变的一种，都不会是那么顺利和舒畅的，要是那么舒服，还叫什么困难。
上个周，还不是原创，就是摘抄的工作，都做不下去了，概念词典，一共五个部分，每一个部分大概有六七个概念的提炼，是用英文直译过来的，前两个部分，还没落。剩下三个部分就不愿意写了，嫌好麻烦，然后就开始找借口了，觉得光是提炼的句子也没啥用，还有那么多要继续，好累，不想弄了，但是又知道不能半途而废，于是也坚持着整完了三部分，剩下的两个小部分，分两天弄的，虽然弄完了，但是知道弄得不满意，也知道是为了弄完而弄完的，完全不是为了好好整理。这就是一个知道但是做不到的一个小例子。
到了这个周末，心里过不去的，所以还是要跟习气做斗争，这个盘还是得复的，得做，做好它。
没办法，有困难就得克服，还得做自己的名师，自我教育自我反省自我鼓励，那还有什么办法呢，不管怎么样，知道了成长的重要性，做的时候面对困难障碍就要放弃吗难道，只能挣扎着进步往前走，明知道不这样就不会有改变，难道要明知故犯吗，那就不会有进步的，所以了，想明白只能硬着头皮做了。不然自己看着自己错下去那滋味更难受。时常搞个八九百字进行自我教育也是值当的。回忆起来什么都没有也是挺恐怖的。所以，践行践行！想要存在感那就践行吧。
二这周要在写作群交作业，上面写了一些就标记为一吧，因为不够字数要求，所以这一部分其实是隔了好几天之后写的，就标记为二吧。主要内容也算是总结这阵的事情。最近的工作其实都不是很忙，我在一个纯正的外企工作，来这的目的是为了能够实地用英语的一个语言环境仅这一个诉求，因为薪水还能糊口，工作压力不大，富余时间很多，但是我知道我是在出卖时间并且重要的是在走一个下坡路。我想要改变能改变的，包括最近个人的一些事情调用元认知我也能看到我还是不敢放下什么，虽然那不是最重要的，还是嘛，懒惰拖延症的变体表现。如果用意义驱动力刚需什么最重要的这些概念来帮助看待的话，怎么办才好。害怕什么就面对什么，我做的很多事情都是相反的totally相反，就愿意纠结不前不知道为什么，自己也在观察，有一个朋友，当局者迷旁观者清，其实在做的很多傻事都是为了证明对方不够爱他，因为心里有这样一个怀疑，可它却成为了目标和心里的一个trigger，所有的注意力也都花在了去“证明”它上面，可是这个证明有什么意义呢，这个证明的结果的是非又有什么意义呢，有些东西就是需要被满足之后才会关注更为重要的东西，道理上来说怎样是一回事，二实际行为又是另外一回事，能够让脑子里认知的直接指导行为或许需要的是一个调和和刻意练习加强沟回的过程吧，想说的是，从朋友这件事上，也得到了一些经验和教训，就是任性需要资本，若是你只有60%的胜算，无需100%，投资你的总资产的20%，本质上已经是压上全部了，拿来类比一下就是你压上了全部的注意力去为了证实一个没什么意义的事情，note is 仅仅是证实，却并不是为了什么所做的践行的努力，so,这是一个付出和收获完全不成比例的事情，且totally wrong. lesson is, 也许有些事情只能亲身经历才能懂得特别是感情的事情，尤其是对于当事人来讲可能是没有办法跨越的成长过程阶段，但是，对旁观者来讲，是个可以通过理解的方式得到的一个经验，就像是看到有人伸手油锅发现好烫，别人再也不敢去试油锅而得到的一个经验一样。所以，阅读理解多重要!能改变生活的！
有过事情做到极致的一个经验的好处是，更为谨慎和注重于每一个单片的语言或行为，因为这每一个单片不仅都会对整体造成一个影响，很可能也是会在未来连结成线，因此至少的经验是做什么都要求做好，不要糊弄。Again, you can't connect the dots looking forward; you can only connect them looking backwards. So you have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something - your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.-Steve Jobs 再次说明的是,你在向前展望的时候不可能将这些片断串连起来;你只能在回顾的时候将点点滴滴串连起来。所以你必须相信这些片断会在你未来的某一天串连起来。你必须要相信某些东西：你的勇气、目的、生命、因缘。这个过程从来没有令我失望,只是让我的生命更加地与众不同而已。
另外一个朋友说，他的现状其实都是过去被动事情的一些延续，比如工作比如生活比如感情，比如想的好多，践行却少，却还幻想获得更好的生活，没有出发只在幻想的层面与在路上哪怕失败但是一直在路上是完全不同的维度，与另外一种有过成功的经验依然不断更新和升级更是两重天。仔细审视清楚自己，可以通过写下念头思绪的方式，思路会越来越清楚。
我并不知道我自己的刚需其实是多愁善感，还有抱怨，和追求百分百的安全感，这些都是用处不大的，最主要的也是自己知道它们是错误的之后不喜欢的一种方式，还是有一颗上进的心，所以要把用正确的方式做正确的事情作为重要的刚需和准则。
三读不懂也要坚持读下去的习惯能力
这是一个好的模式方法。可能当时内容并没完全理解，但是读不懂也坚持读下来了，做的是模式了，模式之下也有收获。
刚开始订阅得到专栏的时候，自身本来就是性子急躁的人，每周五的复盘概念其实文字要有三千多吧，刚开始是不愿意读的嫌麻烦，但是我愿意只字不差，喜欢这种一个字一个字嚼的方式，也就自然愿意在看到长篇字幅不愿意读的时候能坚持的读下去，时间久了情绪没了习惯也就养成了，好处自然很多，明显就是比刚开始的一口气上限只能读那些字数提升到了一口气更多的字数不费力了且能基本完全理解，过字即解的状态吧。这就是一个用模式学到好处的例子。
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