睡前五分钟，我在读论语。
曾子曰，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
曾子，他姓曾名参，字子與，是公元前505年鲁国人。他是孔子晚年的得意门生，《孝经》就是出自他的手。
这里面让我感触最深的就是。每天我们要认识到自省的重要性，那自省要问自己哪三个问题呢？
第一个问题，就是每天要反思一下自己替别人工作，有没有竭尽全力。要是我们整天都想着自己应该怎么样偷懒，应付了事，那这就是不忠。
第二呢，就是与朋友相处的时候，我们答应别人的事情有没有做到，做人最重要的是要守信。人无信而不立，倘若相处的时候，自己答应别人的事情没有做到。这就是言而无信。
那第三呢，就是我们在老师或者是前辈面前所学习到的做人做事的方法，我们有没有去进行实践和印证呢？做人做事不能只在纸上谈兵，应当付诸实践，只有通过自己的感悟才能不断完善。
所以曾子这一句话，也帮我们指明指了一条明路，无论是做事，做人，还是做学问，我们每天都要进行反省。因为自我反省就是一种从认识到实践，然后在实践当中涉取经验。然后帮助我们提高认知和修正我们的行为的过程。
如果我们不善于去反省的话，可能会在同一个地方跌倒很多次。那么这就让我想到了我的情绪管理的问题，当情绪非常的不好，我也要去面对它。
那如何去面对呢，首先第一步是我们不是要忏悔不是要有罪过的这种感觉。因为反思他真正是找出自身的优缺点，扬长避短，将我们的潜能充分地发挥出来。所以当我即使有不愉快的事情，我能够做到很坦然地去接纳它，去面对它，今天这个事情我为何生气了，我生气的原因是什么。我能够怎么样面对下一次呢？这样才真正叫去反思自己。吾日三省吾身，这样才能让我成为一个越来越自律，拥有自律精神的一个人。
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