第二天又结束了，袁老师说总结随缘写，但是群里跟下饺子似的，一个个总结新鲜出炉，我当然也不甘落后，但是昨天是现场手写的，感觉不过瘾，因为我喜欢图文并茂和长篇大论。感觉不超过一千字心中不够畅快，体会和收获就不能尽情表达。
写总结不能写成流水账，必须有个人的理解，我主要是从课程的设计思路和新增知识点的感触而言的。
一、首尾呼应
好的培训都是当天课程结束有总结，第二天早晨有回顾的，袁老师很好地印证了这一点。
Day1结束之夜，他带我们总结了当天的知识点，让漫天飞的知识点得以形成知识链。
Day2早上的回顾很巧妙：用了新学员焦杨的手绘思维导图和助教罗婷予的软件版思维导图。两位都是思维导图高手，总结得各有千秋。
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二、正念冥想之山的冥想
昨天做了身体扫描、数字编码钥匙的五感以及硬币感应的冥想，今天感觉更是瑰丽神奇。“山之冥想”从游客和化身为山两个角度做了体验，大家的解读各不相同。
有的认为游客只要体验即可，即便下雨也可以撑伞或者躲进建筑，但是化身为山却无可逃避，无论晴雨，只能承受；有的认为因此应该对不同的情况作出针对性选择，规避掉错的、不喜欢的、危险的。
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而我认为，参加培训课程必须来参加复训，否则，第一次作为新手，只能相当于一个游客四处走马观花，这个时候知识点是零碎的；但是当你来复训的时候，由于已经完成了相当部分的消化，再学习的时候就不会有那么多的理解负担，只需要唤醒旧知，并跟着老师的讲授完成由点及线再到面的链接、组合，这个时候你就是那座山，上可仰天、下可俯地，乃至四面八方都尽在眼中。
特地翻找了一张女娲化身为山的图片配上~
三、知识点回顾
记了草稿笔记，今天主要内容是图像锁链法（分为静态、动态）、情景故事法和字头歌诀法、记忆宫殿法。
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其中字头歌诀法让我脑袋都烧干了，好几次想放弃，最终还是咬牙坚持下来了。
最有意思的是记忆宫殿法，这也是各种定桩法的核心，教学方式非常生动活泼。
下午我们六组分成两拨，跟着袁老师到酒店一楼大厅巡捕一样去捕捉、搜集地点桩。
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我们经历了视线收集、本子记录、照片拍摄和小视频拍摄四个步骤，完成了13-15个地点桩，每一步袁老师都是手把手地教。据说世界脑力锦标赛世界记忆大师们的地点桩都会有2000个左右，算了算，我自己的地点桩还不到200个，不由为之汗颜。
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文魁大脑精品班第18期 Day2总结
特意翻找出以前绘制的《记忆宫殿》读书笔记思维导图，贴在这里。
四、活的记忆大师复原快扑
晚上吕柯姣美女用2分钟记住一副扑克牌并复原，大家纷纷打开手机来拍摄。
记得12月份我第一次复原的时候，用了20分钟。囧......
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但是之前有过基础真的不一样，我这次再现场扑克读数、连接数字编码的时候真的比第一次接触要顺利了许多，脑袋卡住的时候明显变少。
快扑是参加世锦赛的基本功，它融合了数字编码、地点桩、联想记忆等多种记忆技巧，并且极其考验人的反应能力和抗干扰能力等心理素质，是我非常喜欢的一项综合性训练。可惜由于时间关系，今晚只练习到了这里。
五、美梦成真组醒来了
比起昨日的懵懂，我们第四组美梦成真组似乎已经醒来，积极发言、参与课堂活动，眼见班级积分榜上我们的小红旗蹭蹭往上涨。
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作为复训学姐，昨日我很低调，今日其实也很低调，但总有光华展现的时机。今天挑战水泊梁山108将的抽背和点背，我获得了全场第一名。
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算了算，昨天今天加起来我完成这108将的人名和顺序记忆大概用了2小时。
虽然这两天都非常疲累，洗澡都要争分夺秒、睡眠也不太够，但是真心爱这个课程、爱记忆法。
附上昨日手写版总结
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