不知道是否有人有同感，对我自己来说最累往往是需要出差的、高强度的、会议和培训的会务工作结束的时候。
这种工作往往伴随着这样几个令人劳累的特点：
1）出差路途奔波，收拾一堆行李，打破平时的生活习惯，去适应酒店的食宿，说实话真的很难碰到能够食宿都合心的环境；
2）睡眠极度被压缩，各种琐事、突发事件处理应接不暇，如果能睡到6小时候已经是美事一桩了。
3）着装要求，一般这种正式场合着装都有一定要求，很多女士需要穿高跟鞋并保持长时间的站立，对于体力也是一个极大的要求
4）如果你是讲师中的一员的话，那你还需要准备会议和课程相关的内容，考虑如何撑起整个场面，脑力和口舌肯定是少不了的
在经历这样的几天以后，结束的那一刻，只感觉浑身酸痛、口舌干燥、衣着不适、精神极度疲劳，不想说话不想动，只想好好休息一下。
身边的很多朋友越劳累越会选择出去大吃大喝大玩式的嗨皮一下，以此来放松紧绷的精神和心情，而这种方式并不适合我。
我最想做的，就是吃些清淡的食物，喝些清茶，洗漱干净，一个人安静的躺上床，翻开喜爱的书籍，看到困意来袭，睡到自来醒，起床后又是新的美好的一天。
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本文标题：【生活唠叨】累了就休息一下
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