以及为何总是做事三分钟热度，总是换目标换事情做，觉得自己坚持不下去的人，给你答案和解药～
终于把这5年所学的，所经历的，所思所想的都串联起来了！简直是人生活得幸福的终极地图！具有非凡的价值与意义！
老师说，如果人生没有目标，没有一件持续投入专注去做的事情，就是没有了主心骨
大部分时间能够稳在正面情绪的人，是因为有一件事让其专注。
平时在做这件事情是蛮享受的，有一定发展性的。当你享受做事的过程，并且看到它越做越好，你就有一种正面情绪。
主心骨：可以是你的事业，可以是你悉心照料的一片花园，可以是你教学的一个小班级，不管是什么。
没有主心骨，就是没有能够让自己持续投入的，专注的，享受的去做的事情，找不到主心骨，就会无聊空虚。
这也是没有连上源能，就是会空虚。
无聊是和自己谈心的最好时机！
什么都不想干，就别干了，听音乐，问自己，最近我活的怎么样？感觉怎么样？开不开心？上阶段的忙碌追求，是不是依然想要，依然有意义？
我现在的主心骨是什么呢？
或者说，我现在的目标是什么呢？我想这辈子活成什么样呢？
我的目标又跟我想要的生活有什么样的关系呢？
我的目标是：
让自己大部分时间处在正面情绪，体验到快乐
怎么样做到？
当你享受做事的过程，并且看到它越做越好，你就有一种正面情绪。
如何享受过程？
发掘过程中好玩有趣的那一面，不否认存在苦难烦，那么，过程中让自己感觉好的点是有哪些？记下来。这样就享受过程中的甜。同时，接受过程中会有苦，但不去放大和聚焦。只聚焦好玩有趣让自己感觉好的那一面。
那么，做什么样的事情？
是让我能够在过程中发现乐趣的？
就是去做那些，能让自己感觉好的事情！去做那些，在靠近理想的自己、靠近自己的理想的生活的事情！
（写到这里，很开心，觉得自己发现了一条通往幸福的路，非常想要和炼心手账群的小伙伴、以及我的老师分享我对自己的新发现。觉得自己逻辑很清晰，很棒，能够一步步的推导出这其中的来龙去脉~）
理想的自己是什么样子的？
富有、美丽优雅、温暖有爱
健康与形体：像《海洋奇缘》里的莫阿娜，那种的生龙活虎。
可以出一本书~
去世界各地看看~
可以拍一部电影~青春题材的、文工团题材的、女特工女间谍题材的、女战士题材的~
可以开一次演唱会~
可以上一次VOGUE杂志的封面~
未完待续
。。。。。。
理想的生活是什么样子的？
未完待续
。。。。。。
（以上要写的不就是紫雨老师在《炼心手账初级课》里面让我们记录的，愿望清单的内容之一嘛！原来写愿望清单的意义在这里！我们要做与理想的自己、与理想的生活有关的事情！哇塞，自己把这些都串联起来的感觉真好！）
我发现，把目标订在，让自己大部分时间处在正面情绪，简直太高明了！
因为你会比较全局观的看你的人生
你会发现，你不仅想要金钱，你还想要健康，想要成就感，想要自我实现等等，
你会发现，自己的眼光不去局限在建设某一个单一的方面。
而是平衡的全面的去经营自己的人生~
这是幸福的真谛~
这是内心丰盛的真谛~
到这里，我也终于知道，为什么，我在做直销或做某一些事情的时候，做了一段时间，就想逃，是因为我的生活太单调乏味了。
我要做的是，平衡赚钱与其他方面，
就像我以前有段时间，就光练瑜伽；或者，就光听课；荒废了赚钱。
然后呢，觉得这样不行。
当我跑去赚钱，又荒废了训练优雅体型；当我跑去听课，又荒废了赚钱。
哈哈。。。
原来我的三分钟热度是这样形成的！（太开心了！发现自己烂模式的解药了！）
人生不是憋着劲把一个方面突破完就好了，就幸福了，这是不幸的做法！
不是等我赚到多少钱我就幸福了，
不是等我减了多少斤我就开心了，
不是等我美到倾国倾城我就从此没有烦心事了！
当然，每一个阶段有每一个阶段的侧重点，但是也要兼顾人生的其他面相。
研究发现，幸福的人，是能够平衡兼顾好自己的工作、兴趣爱好、人际交往、自我效能、健康这5个方面。每个方面都花点时间，均衡分配。
我必须学会一种平衡的经营自己的人生的方式。
就好像上学的时候，各学科一起进行一样。
要不然，想象一下，只埋头工作的人，而不去兼顾其他方面的人，结果会等到工作拼完了，其他方面有等着自己去善后的事情，有可能是忽略了健康、有可能是忽略了家庭等等。因为出来混早晚要还的，先前欠下的，早晚要还的。
与其这样，不如一开始就均衡分配自己的时间。
这样，就能体会自己各方面都有被兼顾到，并且体会到越来越好、内心充满希望盼头、乐观看好，丰盛无比的幸福感！YES！就是这样的！
（觉得自己好棒啊！哈哈！希望得到老师和小伙伴们的肯定~夸夸我~哈哈~）
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