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关于专注力较弱的应对办法

关于专注力较弱的应对办法

作者: Eucalyptus_ | 来源:发表于2018-12-10 17:58 被阅读0次

        首先,孩子们专注力较弱,通常是以下三种情况。

        第一种,任何事情都很难集中注意力。

        第二种,自己喜欢并擅长的事情,能够集中注意力,但是自己不喜欢或者不擅长的事情就不能够集中注意力。

        第三种,看似不专心,其实什么都明白。

        然后,我们分别针对上面三种情况来提出解决办法。

        第一种,做什么事情都很难集中注意力。在这种情况下,我们必须去考虑孩子是否会有多动症的情况发生。

        那什么是多动症呢?多动症,是指某个孩子参与活动的时间要少于处于同一发展水平的其他儿童。其行为表现可以描述为:不能静静地坐着,不能集中注意力于正在做的事情,参加某项活动时注意力容易分散荷载完成各项任务时经常遇到困难。

        上面是多动症的一个概念界定。

        而多动症有什么样的具体的症状表现呢?

        1、缺乏持续的注意力。患有多动症的儿童面临的最大挑战就是他们在集中注意力方面能力缺乏。患有多动症的儿童不具有坚持的品质,因此他们很难像同龄儿童的要参与并完成一项任务。

        2、易分心。因为这类儿童很难集中注意力,因此,他们的注意力很容易从手头的一项任务上转移开,他们会关注任何能够引起他们兴趣的事物,而这些事物通常不是他们目前所从事的活动的一部分。

        3、易冲动。患有多动症的儿童很难控制他们自己对情境的反应。他们想做什么就会做什么,而不考虑行动的后果。在这一过程中,他们通常会承担一定的风险。患有多动症的儿童通常对挫折的忍耐力水平也比较低。

      4、过度活跃。患有多动症的儿童似乎一直处于运动之中:坐立不安、不停的到处走动、爬上爬下、拍手或者原地踏步、很差,或者不停地讲话。对于患有多动症的儿童,你总要求她们长时间静坐的活动对他们来讲是非常困难的。

        4、纪律挑战。作为间接引发的症状,很多患有多动症的儿童。会表现出一些违反班级纪律的问题。他们经常会表现出不顺从、攻击性、敌视以及其他一些行为失调的迹象。

        以上这些关于多动症的理论知识能只是给大家作为一个参考,如果您觉得您的孩子有这样的行为或者症状,担心他患有多动症的话,那你应该带她到适宜的医疗诊治机构进行诊治,比如儿童医院。但是在以往的统计数据中,会有3/5的儿童,其中大多数是男孩,被误诊为多动症。因为学龄前儿童天性就是比较好动的,所以将孩子们正常的活动水平和多动症区分开来是非常重要的,我们不能混为一谈,更不能随便给孩子贴标签。如果您对孩子有这样的疑虑,请一定对孩子保持细致的观察,并到正规的儿童医院进行检查确诊。

      第二种,自己喜欢并擅长的事情,能够集中注意力,自己不喜欢或者不擅长的事情就不能够集中注意力。

        针对这种情况的孩子,首先要肯定她对自己喜爱的活动的专注,并且对孩子喜爱的活动持续地提供支持,让孩子对自己充满信心。

        然后针对孩子不喜欢或者不擅长的活动:

        1、大家要想办法把孩子不喜欢的活动变得有趣,比如有很多孩子不喜欢数学活动,这个时候,爸爸妈妈可以把生活中一些常见的生活情景,变成好玩的数学游戏。

        2、在完成一些实在不感兴趣的活动时,鼓励孩子坚持下去,并帮助孩子感受坚持的快乐。

        3、要为孩子创造适宜保持专注力的环境,比如撤除一些有干扰的物品,不必要的玩具呀之类的,还有在需要安静的时候保持一个安静的环境。

        4、免除不必要的干扰,比如上面说到的撤掉一些有干扰性的物品,保持安静,进行活动的过程中,爸爸妈妈也要尽量避免自己的语言,行为的干扰,比如,孩子遇到困难正在思考时,爸爸妈妈不用急于帮他解决,孩子做的不好时,爸爸妈妈不要急于纠正,打断活动过程。

        5、如果你要陪伴孩子完成一项活动,那你也要尽量保持专注,给孩子做一个很好的榜样。

        第三种,看似不专注,其实什么都明白。

        有这种情况的孩子呢,其实是一种天生的学习方式的差别,这样的孩子十分聪明,确实可以一心几用,甚至一心多用,会让他拥有更高的学习效率。

        但是孩子们现在还小,未来随着孩子们的成长,会遇到更多的挑战,如果没有恰当的培养和锻炼,孩子们的天赋也会被浪费。适当地培养孩子对一件事情的专注力,是有助于孩子们的成长的。

        那么针对这样的孩子,我们首先要肯定并且表扬的他们的聪明。但是,我们可以针对不同的活动,适当增加不同的难度,让他自然而然的能够把注意力只放在某一件事情上,为孩子设置一个跳一跳才能够到的目标,能够让他们能力得到更大的提升,潜力得到更大的发挥。

        以上就是我根据实际的教学经验和一些理论知识,整理出来的关于如何应对专注力较弱的办法,大家可以尝试,并根据自己孩子的特点进行个性化的调整,大家有新的发现,也可以互相分享。

     

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