美文网首页
【周道】如何与潜意识沟通1(6)

【周道】如何与潜意识沟通1(6)

作者: 周玉萍 | 来源:发表于2018-06-23 23:20 被阅读0次
【周道】如何与潜意识沟通1(6)

《重塑心灵》里关于潜意识的描述有这么一段话:我们身体里一些最重要、最复杂的部分,例如免疫系统、内分泌系统、自主神经系统等,都是由潜意识完全控制,情绪情感也属于潜意识。每一个人的潜意识都好像一个小孩子:力量又多又好、好奇贪玩、对文字不感兴趣、需要呵护。它负责一个人的所有喜怒哀乐,也负责人生里需要的勇气、自信、冲劲、冷静、创造力、幽默感等各种能力。越肯定潜意识,越对它表示欣赏和感谢,它越做得起劲,越会与你配合。运用这些,与潜意识沟通,效果会又快又好。

我的儿子今年高考,他的志愿是想报考军警院校,想要报考这些院校首先眼睛要合格,也就是要达到正常的视力。达不到正常视力的,可以通过近视眼手术矫正视力。可是,由于平时长时间的用眼,儿子的眼睛有干涩的问题,做近视眼手术是不符合条件的,于是医生建议先回家采取治疗眼干的措施。

几天后,再到医院检查,还是有一只眼睛未达到标准,医生依然建议回家继续治疗眼干问题。

我们在找专业医疗人员诊治后,我想教儿子运用与潜意识沟通的方法来降低眼睛的不适。

与潜意识沟通的步骤

1.此时此地:

找舒适的姿势坐好。

关注双脚踏在地板上的感觉。

2.调整呼吸:

开始关注呼吸,缓慢深长。

呼吸的同时专注双肩的放松。

3.连接内在:

身体越来越放松,同时开始关注内在(关注身体的感觉、内心情绪、思想意念)。

接纳所有的感觉存在。

4.自我对话:

把手放在你认为潜意识所在的位置。

感谢:潜意识,谢谢你一直以来陪伴我、照顾我。

回馈:现在我收到眼睛干痒涩的症状,我知道这是你用你的方式来提醒我,我知道这是为什么(或我还不知道这是为什么),我现在已经在处理。

指令:我想邀请你继续支持我,让我可以轻松、顺利的通过手术,这对我的人生幸福快乐很重要,可以吗?

静待。再次感谢。

当我整理完,就把这个步骤给儿子看了,儿子说,“好,等我试试。”我不知道他到底试没试,我并不强求,可他在积极地配合调整,最后手术也顺利地进行了。

感悟:当身体感觉不适的时候,可以凭借与潜意识的沟通而使身体不适得到缓解,甚至消除。真正的病痛,在找专业医疗人士处理的同时,凭借与潜意识沟通可以降低身体的不适。

              周玉萍

相关文章

  • 【周道】如何与潜意识沟通1(6)

    《重塑心灵》里关于潜意识的描述有这么一段话:我们身体里一些最重要、最复杂的部分,例如免疫系统、内分泌系统、自主神经...

  • 追女生如何与女人沟通

    追女生如何与女人沟通 与女人沟通分为意识和潜意识的,也就是聊天和潜意识沟通。 1.聊天 ①男性思维与女性思维 男人...

  • 如何与潜意识沟通如何减压

    如何与潜意识沟通 与潜意识沟通的技巧 一般人虽然听过“潜意识”这三个字,但是不大知道它的意义,更不用说如何与它...

  • 如何与潜意识沟通

    每个人的潜意识都好像一个小孩子,力量又多又大,好奇,贪玩,对文字不大感兴趣。选呵护。他负责一个人的所有喜怒哀乐,也...

  • 如何与潜意识沟通?

    ྃ 读书《重塑心灵》第五章day2 如何与潜意识沟通? 可能你觉得我在说鬼话,潜意识到底存在 不存在都是问题...

  • 2019年4月5日丰盛日记:

    与潜意识沟通: 1.晚上睡觉前,和潜意识沟通,先和潜意识问好,再感谢,再请求潜意识支持,支持10分钟内睡着,再醒来...

  • 2019年4月10日丰盛日记:

    与潜意识沟通: 1.今天与潜意识沟通,请求潜意识浮现视觉画面,一下子出现了桃花盛开的画面,小苹果树开花的画面,回忆...

  • 与系统的关系(技巧练习版)

    与系统的关系(技巧练习版) 一、与潜意识沟通技巧(一) 目的:潜意识与意识协同配合身心合一 与潜意识沟通步骤: 第...

  • 潜意识的力量:如何与潜意识沟通?

    文章来自网络 心理导读:潜意识像一个小孩子:力量大、好奇贪玩、需要呵护。积极地与潜意识沟通,去感受到生命中那份强大...

  • 2019年4月6日丰盛日记:

    与潜意识沟通: 1.这两天放假,我也没去上课,跟随潜意识的提醒,休息,也不约沙盘,在家休息,外出玩玩,感谢潜意识。...

网友评论

      本文标题:【周道】如何与潜意识沟通1(6)

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/migdyftx.html