一提起运动，大家都很乐意说，但是却不怎么坚持做，偶尔运动了一次，就要在朋友圈晒一下，也不知道你这是在欺骗自己，还是在欺骗大家，有图就有真相吗？
那些有钱的都是体力好的，这个观点是因为我无意间听到，华大基因的尹烨老师说的，不得不佩服人家，一堂课听下来，那真是干货满满，人家的知识面很广。
各种金句都给你抛出来，让你有一种撕裂的感觉，怎么人家说的自己都没有听说过，即使是自己听过的，人家的解释也跟别人不一样。
至于听完课让我学到了什么，就是突然间让自己有一种战斗民族的感觉，为了自己能生存下来，就要不断的变强，是那种有耐力的变强。
既然自己现在什么都做不好，那就开始锻炼自己的身体，运动也能改造大脑，这种投资是不亏的，即使没有锻炼出什么名堂，那最后不也有一个好身体。
只要你的革命本钱还在，那就不怕挣不来自己想要的，哪怕是让别人说你，也是头脑简单，四肢发达，这或许是一种褒奖。
试想一下，如果一个人没有爱好的运动，那这个人势必会过的一团糟，毕竟运动可以帮你发泄不好的情绪，如果你没有，那些不好的情绪就会发泄在身边的亲人身上。
本来一个人过的挺好的，两个人在一起还要限制爱好，况且爱好这个东西不是随便养成的，那需要自己从小养成，那有可能成为自己职业的一种，你拼命限制他，得到的只能是分离。
咱们穷一点不怕，有个土百姓的身体就好，智慧这个事，都是因为自己健康，才能顿悟的，让你身体不健康，每天烦恼自己的不是事，而是天天跟病打交道。
总是格病，那能有什么进步，你需要格的是思想，吾日三省吾身，是要了解自己的饮食，健康，思想有没有更新，你要在反省自己 对待身体这件事上有没有认真。
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