今日体重：50公斤。
打江山容易，守江山难。允诺自己的100天，加油！
完成4点早起打卡。
早上读经典一个小时。
4点早起后先写文一个小时，再读书。
今天6点以后的时间都在家里闲逛，做杂事。很可惜。其实可以好好利用起来。还是跟着别人的早课练习瑜伽吧。把时间都用在提高自己上。
上午的时间主要是带老二和老三学习。做作业，学英语。英语打卡今天正式开始。开始很重要，坚持更重要。
下午吃午饭，午睡。老大继续把自己锁在房间里，老二和老三下楼玩了。我决定写完今天的1000字，听课，练习瑜伽。
心里有一股愤愤不平的气。内心里都是对生活的不满意。有其说是对别人不满意，还不如说是对自己的不满意。
当然，也是对婚姻厌倦之极。对身边的人充满了厌恶之情，活像跟着一件会吃饭的物品一起生活。每天看到的就是在长眠，哪里都能听到呼噜声。从来没有见到早起后会刷牙洗漱，而是直接带着一股臭气走向餐桌，端起饭碗。头上的头皮屑随时都会掉到碗里。脚上更是惨不忍睹。这样的人你可以去想象他的原生家庭。
而他的家人从来都像是影子一样出现在这段婚姻中。从来都没有缺席过，哪怕是一天。
这段婚姻我真的已经厌倦透顶。
一切争吵，打骂都没有意义，唯有走出这段婚姻才能解决所有的不快。如果真的心意已决，那就勇敢地去开始一段新的生活。有三个孩子又怎么样呢？如果一段婚姻本身就充满了太多问题，那表面维持的婚姻关系只是一个没有意义的躯壳，孩子也会在这里面痛苦挣扎。还不如遵从自己内心的选择，勇敢地面对生活，将生活过的丰富而有趣。
说到底，婚姻只是生活的一部分。一段不愉快的婚姻并不是生活的全部。所以，自己其实还有问题要去面对。
对于一个四十多岁的女人，人生还有很多期盼，不要过早放弃自己。
不满意就去改变。除了你自己，没有任何人可以拯救你，拯救你的生活。不要有丝毫改变别人的想法。一个人不想改变，神仙也没有办法。
全心全意地去提升自己。
首先管好自己的嘴。不要再去抱怨任何人。抱怨除了消耗自己，其他没有任何意义。
不经意间，我看到了自己的一张不开心的脸，毫无光芒的眼神。我对生活是如此不满。
用努力将自己填满，总有云开日出的时候。
去护理皮肤和头发，再买点新衣服给自己，让自己斗志昂扬地度过今天。
用100天改变自己的命运足够了。把不喜欢的统统请出自己的生命，身边只留下自己喜欢的一切。
不要被现实的一切所蒙蔽。这只是目前自己内心的呈现而已。前方，有最美好的生活等着你。你喜欢的一切都在。只需要你在当下，勇敢地穿过现实的藩篱。
坚持早起吧！坚持写作吧！坚持读书吧！坚持瑜伽吧！坚持减脂吧！坚持给孩子们更多的温暖吧。
2023-10-01
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