12月7日,我的体重47.25千克。——达到了我的目标体重,减肥计划成功。
我的目标体重是95斤,也就是47.5千克。
没想到这么快就达成了。
上一次称体重是在11月12日,体重47.80千克。
差不多三个星期的时间,体重降了0.55千克。
这一段时间也都是正常饮食,正常的饮食之外,吃点儿橘子、瓜子、核桃等。
并没有刻意减肥。
12月7日的体重12月7日,我的体重47.25千克。——达到了我的目标体重,减肥计划成功。
我的目标体重是95斤,也就是47.5千克。
没想到这么快就达成了。
上一次称体重是在11月12日,体重47.80千克。
差不多三个星期的时间,体重降了0.55千克。
这一段时间也都是正常饮食,正常的饮食之外,吃点儿橘子、瓜子、核桃等。
并没有刻意减肥。
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