今日早餐:
今日午餐
晚餐:断食(不饿)
清晨体重:54.3
今日运动:无
今日睡前体重:55.6
今日感受:一切都是值得的
今日早餐: 今日午餐 晚餐:断食(不饿) 清晨体重:54.3 今日运动:无 今日睡前体重:55.6 今日感受:一切...
早餐 午餐 晚餐 清晨体重54.3 今日运动17公里554(53.4) 睡前体重55.4 今日感受:感觉最近不馋了...
昨天是减肥的第16天,体重是53.6公斤。 今天是54.3公斤。 昨天直播,未及时更新,日更失败。
day1打卡 减肥 54.3kg 桑心 今天偷吃了东西 午饭吃的极好 晚饭没吃 希望明天出现奇迹不长称
经过佛系的一周减肥 吃了火锅,吃了两三次迪迪做的饭,适量 尝试新的运动,一次跳绳1000下,两次爬楼梯,一次跑步3...
❤森米打卡第 天 原始体重: 54.3 打卡日期:2019.8.13(第一天) 当天空腹体重: 昨日空腹体重: ...
体重~ 昨天早上 54.3 今天早上54.3 昨日饮食~ 8点 乌龙茶一杯,烧饼一块,小番茄 11:00 饭,蔬菜...
1. 经过两个多月的管住嘴,迈开腿,效果十分显著。 正常情况下,体重是54.3kg,距减肥前的59.3kg整整瘦了...
骑车50分钟,体重54.3公斤
体重~ 昨天早上 54.3 今天早上54.3 昨日饮食~ 7点 乌龙茶一杯,糙米稀粥一碗 9:30 苏打饼干两块 ...
本文标题:减肥第30天(54.3)
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