我是那种一年四季都穿得很少,还不太感冒的人,除了夏天,我的着装永远比别人少一个季节,周围的人也早已习惯了。
今年过完十一假期之后,天气渐冷,我按照以往的习惯,仅仅在裙子上搭了件空调衫,同事都问我冷吗?我说不冷,微凉,刚好。
但是这次就不像我感受的那样,我是觉得不冷,可是嗓子就不对劲了,赶紧吃药,几日基本痊愈。
还没来得及高兴,某个周五下班后回到家里才发现,中午打完球之后,一直忘记穿长筒袜了,这下嗓子又开始闹腾了。
还是一样,我没觉得冷,可是就病了,于是利用周末又吃了不少药,把自己整得像个小白鼠似的,东试试西试试,又快治好了。
如果这样就结束了就好了,可是上个周五晚上,我好像又着凉了,因为降温了,彻底进入冬天了,我还傻着呢,没加衣服。
这一次,来得更猛烈了些,我发低烧了。我又折腾了一个周末,终于不烧了,换来的是这周的咳嗽,咳得我太阳穴都疼。
和同事讨论,以前吃一片药,睡一觉就好了,怎么现在吃了好多药都没什么用,还一直反复,感觉我一直在和它做斗争,好折腾啊。
同事给了我两点建议:①吃点增强免疫力的药;②打完球之后赶紧换衣服。听她这么一说,我确实要反思一下了。
熬夜让我的免疫力下降,打球之后总是要休息一会儿才去换衣服,那段时间很容易着凉,而我不自知。
原本今天想打球,听完她的话,我又放弃了,等彻底好了再打吧。看来我真的变弱了,当然也有朋友说,是它变强了。
我管不了它,只能提升自己,很多以往不注意的细节也该注意了,以后尽量穿暖和点,要尊重季节,爱惜自己。
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