心力践行营90天八期二阶打卡：
时间：2021/7/31周六
学员: 黄琪云
✅一、朗读师父的人生哲学感悟
每天都是早起来朗读，为早起朗读的能量会贯穿整一天，让整一天都很好。
✅二，师父的早安分享及感悟
Good morning,
第一励语：
Nothing in the world is more common than unsuccessful people with talent.
世界上没有什么比有天赋的不成功的人更常见的了
第二励语:
人生的路上，总会有一些日子里，风有点儿大，雨有点儿急，天有点儿黑，人有点累，而脚下的砂石有点儿多。也许不清楚怎么让自己安然走过这一段路，但，只要不放弃，走下去，历经的一切，都会是我们成功的垫脚石。
感悟:早安分享主题是交谈眼神很重要。在演讲时当眼神看着对方，就算自己内心害怕，对方不会察觉，反而觉得很大胆。有个技巧是演讲者与每个人的眼神对视几秒钟。这是一个礼貌，不仅自己这样做，也要教后代。
✅三 感恩日记(5点)
模版:我太幸福了，我要感恩xxx，xxx，谢谢，谢谢，谢谢。
①我太幸福了，很感恩我自己，因为我现在比以往要有决断力，让我不再纠结一些细节，别人的情绪等等很多很多的东西，做人做事更单纯了，谢谢，谢谢，谢谢。
②我太幸福了，很感恩更加喜欢运动的我，因为每天都有做形体训练出汗，每天塑形身材更好了，体能也变好了，出汗后身体更舒服，谢谢，谢谢，谢谢。
③我太幸福了，很感恩自己找时间舞动，因为这样让我身体更灵动，更有活力，心情更好了，谢谢，谢谢，谢谢。
④我太幸福了，很感恩女儿，因为她到师姐琴行去帮忙，乐理的训练，教孩子和成人钢琴，还经营琴行，让我感觉她的能力超强，谢谢，谢谢，谢谢。
⑤我太幸福了，很感恩我自己，坚持每周开车接女儿回来，让他在车上跟我有很多的互动，讲了很多的她的情况给我听，亲子关系更加亲密了，谢谢，谢谢，谢谢。
感恩日记感悟:从每天重复一样的事情当中，找到不一样的点去嘉许自己，而且发现自己坚持这样下来，真的身体、身材、心情、语言、生活品质都有了很大的改善。
✅四、嘉许自己（3点）
模版: 我要嘉许xxx, 因为xxx。
我要嘉许自己的坚持。因为坚持让我看到每天的做一样的事情，收获很大的变化，自己很欣喜。
我要嘉许自己的灵动，因为舞动时的灵动，感受身体的柔软。感觉自己的心也是柔软的。
我要嘉许自己的开心愉悦，因为每天都沐浴到这么宁静和心情里。你那天体检医生都嘉许我说这是心跳是标准教科书版的心跳频率。
嘉许感悟：嘉许让自己记得每一个美好的片段，又把它说出来，又让自己大脑接受了一次，这样的感觉真好。
✅五，亿万富翁制造机
照镜子：琪云大美女，我爱你❤️啵一个[嘴唇]我爱你的坚持，我爱你的灵动，我爱你的美好品质加油。
✅六.早安照镜子感悟：每天都是这么美美的赞美自己，肯定自己，每天都照着镜子看着自己。想一想这世间是不是就是最美的一件事情了？
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