苑九芬1521：  完整的自我

每一个你讨厌的人 ， 都是你不愿看到的自己

他们恰恰激活的就是，你的面具想要掩盖的一切阴暗面：恐惧、自卑、孤单、羞愧、抑郁、焦虑...

然而当你重新把那个不愿意面对的自我整合进来时，更多的可能性发生了。

完整的自我里面不会有所谓的二元对立。

包含着自信和自卑，包含着抑郁和积极，包含着怀疑和信任……

没有哪一个是问题，就像阴和阳一样。

我是自信的，我也是自卑的；

我是害怕的，我也是勇敢的；

我是无助的，我也是有力量的……

亲们好！一天愉快！