1. 用完的东西放回原位
2. 能不坐电梯的时候，尽量走楼梯
3. 起床后记得喝一杯水
4. 工作的时候，旁边一定要有一杯水
5. 细嚼慢咽，不要暴饮暴食
6. 如果想吃零食，就用水果代替
7. 每天散步十五分钟
8. 去超市之前，先填饱肚子
9. 出门前检查一下钥匙和钱包
10. 每天记录三件开心的事
11. 有空的时候做一些伸展运动
12. 中午小睡一会儿
13. 专注于现在做的事情
14. 每天都要吃早餐
15. 随手记录下有趣的想法
16. 见到每个人都记得保持微笑
17. 外面天气晴朗时，记得出门晒晒太阳
18. 定期联系一下朋友
19. 每天抽空冥想十五分钟
20. 别人讲话时，认真倾听
21. 说话的时候，直视对方的眼睛
22. 每顿饭都要吃蔬菜
23. 有时间给自己泡杯茶
24. 开始上班前留五分钟做计划
25. 想清楚再行动
26. 每天都对自己好一点
27. 每年读几本很 “难读” 的书
29. 离开键盘，试着手写几个字
29. 每个月都给自己定一个小挑战
30. 参加约会时，提前五分钟到场
31. 多说些 “请”，“谢谢”，“你好”
32. 生气的时候不发表评论
33. 周末和朋友一起锻炼
34. 每天都去鼓励一个人
35. 培养一个自己喜欢的爱好
36. 每三天给父母打个电话
37. 睡觉前把第二天的物品准备好
38. 防止拖延，每件事都给自己设置一个截止时间
39. 每天有一个固定时段，不受任何人打扰
40. 每周回顾一下这周的得失
41. 交几个积极向上的朋友
42. 清楚自己的原则，不违背它
43. 睡觉前读几页书
44. 每天都要寻找自己内心真正的热情
45. 犯错误不找借口
46. 实事求是地对待自己
47. 只买真正用得上的东西
48. 周末打扫一下屋子
49. 定期扔东西
50. 研究一些 “无用的学问”
51. 每天有五分钟，只做白日梦
52. 有机会就给电子设备充些电
虽然这些小贴士看起来并不难，但是能够坚持下来，每天认真生活的人却不多。
每每看到周围有人在用尽全力认真生活时，我都觉得非常佩服，并且羡慕 TA 的态度。
也许不是每个人都能成功，但是至少我们有机会能认真生活。
有人说：认真你就输了。
我想说：比起成功，我只想认真地生活。
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