我于2019年11月15-16日在诸暨参加由王坤老师主讲的“六段有效演讲”课程，参加完之后，从2020年2月24日开始第一阶段演讲训练打卡，现已连续打卡30天，中间无间断，我有如下体会：
1、改变从认知开始。
2020年一场疫情仿佛给这个世界按了暂停键，我也不例外让自己完全松懈下来。2.22日师父说让大家进行一阶段演讲训练打卡，刚开始我感觉是有压力的，过去的一个月，日子过的太松了，但我还是在心里告诉自己：要勇敢跳出舒适圈。由于很多年没有朗读，捧着一本书突然不知道如何朗读，我记得《终身成长》一书中说过成长型思维的人相信能力是可以培养的，人是具有发展潜能的，我相信自己也可以朗读。
2、坚持是习惯养成的唯一办法。
坚持真的不容易，尤其是我带孩子回老家的一段时间，老家事情多，孩子又一天到晚上窜下跳，有几天一直打退堂鼓，后来我跟我儿子说，麻烦你每天问妈妈一个问题：妈妈，你的作业完成了吗？就这样要给孩子做榜样，一直坚持着。直到现在娃有时候还会问我：妈妈，你今天读书了吗？
3、刻意练习是成功的基础。
相信很多人都听过一万小时定律，通过30天打卡训练我觉得一万小时定律并不严谨，真正起作用，还需要有几个前提：首先训练者要是一个有梦想的人；其次每次练习都需要有目的性；第三练习需要有计划性；第四练习需要有反馈；最后练习需要专注和投入。分析我自己第一阶段打卡，我个人感觉计划性不够，反馈做的也需要提升，准备在二阶段打卡之前，先做好计划。
学习使人进步，分享使人快乐！在学习演讲的道路上做一位自律的人！感谢王坤师父给我这位演讲小白做指引道路的灯塔，让我找到方向！
向阳飞翔
网友评论