要事第一，学会拒绝在不重要的事情上消耗时间

很多事情如果能够坚持去做，整个人的生活状态和工作局面就会彻底发生改观，但事实上却一直迟迟没有去这么做，比如运动健身、阅读分享、专注力训练等，很少有人能够在同一个时间单位里并发的做多件事情，要事第一就是先做重要的事情，这是有效自我管理的重要方法，而自我管理的本质就是严格的自律和对自我时间的有效管控。

让我们来做一个时间管理的矩阵吧！每件事情都可以按是否重要和是否紧迫划分为4个维度，也就是：1重要且紧迫、2重要但不紧迫、3不重要但紧迫、4不重要也不紧迫。以要事为先的原则，有意识地让自己用这样的顺序来处理日常事务。

每天要做的是首先对手头的事情做一下整理，区分出哪件事情重要，这就要求我们要事先总结昨天的工作成果并做出今天的目标计划，合理地规划时间，不把时间浪费在不重要的事情上，如此在重要的事情上全力以赴，即使付出20%的努力也能取得80%的成果。

还有一个重要的因素，就是要敢于拒绝，让自己学会拒绝在不重要的事情上消耗时间，不仅仅是拒绝别人，也要试着拒绝自己被琐碎的、不重要的事情占据着自己的时间。比如看书，现在文字可以转化为声音，改为“听书”，把它交给碎片时间，在坐车、等待的闲暇之余就可以用来给自己充电了。

想的永远比做的多，再好的想法没有付诸行动都是瞎想，事实上让自己变优秀的方法有很多，只要坚持做重要的事情就会看到自身的变化，行动起来，要事第一，拒绝在不重要的事情上消磨时光。