通过朋友提到的一元笔记法，找到了《如何有效整理信息》这本书。
看了前面两章，就开始使用一元化笔记记录了。
什么是一元化笔记
很简单，无须分类，想到什么写进去就好了，想法、资料、读书笔记等等，按时间顺序记录。
一元化笔记的价值
再次阅读时，稍做加工和修改，就可以形成【知识生产】的素材。
通过组合，就能产出一项【成果】（平时可能抓耳挠腮都想不出来）。
我自己在使用一元化笔记的5天里，完成了：
- 5天的读书笔记
- 会议纪要、工作计划
- 生活的灵感、思考记录
- 时间开销记录
- 课程笔记、收获等等
以前可能半年都写不了这么多字吧……
如何做一元化笔记
第一天看完书，我的想法是，“也不知道有没有用，先试试看嘛”。
想都是问题：
工作计划不知道怎么做？
这个问题我之前好像在书里想过，但是不记得了
昨天我都做什么了，时间过得真快！
唉，又到每周写作的日子，没有素材可写，随便混混吧
做才有答案：
1. 工作计划
笔记里记了前天刚学的5W1H和SMART，正好拿来拆解工作目标、做计划吧～
还有问题，搜索一下，嗯，这个方法好，我要记下来。
1、2、3，计划完成～交给老板～
老板：可以的，xxx，你们都按这个来～
2.习惯养成
最近在看《掌控习惯》，说好习惯要被看到，才更容易坚持，嗯，找一张马甲线小姐姐做屏保～
今天喝了几杯水？250+250+400+150+400=1450ml，还不够，得再多喝一点
做事拖拉、吃垃圾食品、沉迷电视都是不好的习惯，怎么改变呢？---改变信念，我就是xxx的人；远离可能引发不好习惯的东西。
3.时间管理
这么多书、工具方法，我该怎么开始管理自己的时间呢？
我的目标是什么？
我可能会遇到的问题是什么？
嗯，要接纳、包容地看待，再慢慢改进。
先记下刚刚做了什么吧……
今天都做了什么……嗯，原来做了这么多事呢
4.写作素材
在本子上其实每天都在写作：记录来源外部的信息并记录自己的主观想法，并且不断重复。
外部的信息虽然很重要，但搜索、查找、交流都能获取到大量的信息。自己的观点才是创新、创意的源泉。
不要害怕字丑！自己记录、自己梳理、自己受益。
小结
用一元化笔记记录，也是接纳和认识自己的过程。
慢慢、微小的举动，会让你看见行动的力量与成长散发的光芒。
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