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最近因为身体小恙,不能跑步打球,开车不能急刹车,连起床或者扭头都得放缓速度,慢动作运行,以免耳石症复发。
唯一的运动只剩下步行,对我这个在家也习惯各种折腾的人,真不适应。总想找点事情来做。今天下午先是整理了一下护肤品,丢掉一些瓶瓶罐罐;接着整理了学生的近期佳作,导入了一批到电脑,发了邮件到报社,替他们投稿,帮他们获得发表的机会。静下心来看学生的画作,觉得他们挺有才的,日常课也能画得这么好。
接着找到园艺剪刀,把一些植物的枯枝败叶剪掉,趁着阿姨在做清洁,拎了几大袋下去丢。整理了冰箱,把一些放置太久的肉类和总以为能用到的保鲜冰袋丢掉,把上一周的蔬菜丢掉 ,好在都不多,没有负罪感。在屋子里走走,把一些过时的书也扔了,感觉家里清爽不少。
和朋友小聚时,他们会聊到每周游泳几次跑步几次瑜伽几次,基本上人人都有固定的运动节奏,听了未免有些心慌,又劝慰自己:不急不急,来日方长,度过这一段眩晕高发期,就能动起来了。再说,做做家务散散步也是运动呢。
又及:每日一图一文坚持了一周啦。
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