1.早上读书会 6:30-7:00 完成
2.步道运动两圈 8:30-9:45 完成 约了友
3.完成日更 10:00-11:00 多用了半小时 完成 收到靠机构培训通知 有两个开心群分享快乐,被赋能 把23次沙龙活动名单都整理出来了 满意清爽
4.家务整理 12:30-13:00 主要洗晒衣服 昨天弄了一下 今天不弄也能接受
5.午睡 13:30-15:30 买了人生由我 电子播音主持李瑞英的音频 第一次体验 听书的好处是可以边做事边听 人生由我 女性力量发展的天花板 哈哈 让自己再熏陶熏陶 武则天也是女性发展的天花板 我命由我不由天 很帅。
接了二宝,在外面玩一会儿,去泰奇买了甜甜圈,他很喜欢。我买了提拉米苏,给女儿买了松松小贝,先生是自己吃好了。路上二宝还吃了烤肠!各种小食,各种体验。开心轻松!
乐高的第三步 完成了一半,这个年龄的二宝专注力半小时左右,另一半不愿干了,自由发挥说是海洋水族馆,也挺好。
6.送二宝给先生 19:15 出发 顺利送达 孩子大了,真好。早上起来就想爸爸,挺感动的。
7.热线值夜班22:00-8:00
插播另外两个开心的事
1.有两个开心的群,分享开心的事,有人回应,更开心。喜悦被看见,幸福之一。
2.另一家政府机构有心理学方面的联结,开心。
早上读书会第597天
今天眼前一亮的内容是“原因论”和“目的论”~
“如果我们一直依赖原因论,就会永远止步不前。”
“一味地关注过去的原因,企图仅仅靠原因去解释事物,那就容易陷入决定论。”
“阿德勒心理学考虑的不是过去的原因,而是现在的目的。”
“哪怕当下你的状态是过去导致的,此刻的你是怎么想的,你想做什么可以让你的当下及未来可能舒服些满意些?”
《被讨厌的勇气》
今天读完,让我陷入沉思。
现在的自己必然和过去有关,可陷入对过去的不满和怨恨,当下的自己是低能的。
即使过去对我们影响很大,当下的我们是怎么想的又想怎么做呢?
和解是需要能量和能力的,不管是外在的部分还是内在的部分。
认知不同,和解是艰难的。但可以求同存异!
那同会是什么呢?和原生家庭的关系,除了血缘,还有哪些同的部分呢?
现在的状态是:婴儿和洗澡水都倒掉了。
我目前的状态,稳定是第一位的,等待一个合适的机会,那会是怎样的机会呢?
未知。
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