不要被情绪左右

拥有一个好心情每天都是美好的

天天都提醒自己不要生气不要生气，不要被情绪影响了自己一天的工作，这么小小的要求自己都做不到，一件小事情就会乱生气一通，然后把自己弄的焦虑，总是不能够控制自己。

其实静下心来去处理一些事情真的比生气好多了，慢慢的浮躁的心也会变得平稳下来～其实发现不生气真的让自己感到很舒心，对别人对自己都是一件很好的事情，别人也不会因为你的坏脾气而受影响，有点耐心，多理解一些，你的生活就很美好了

记住，千万千万要学会做情绪的主人