不要被坏情绪左右

        今晚太糟心了，好不容易喂娃吃了中药，西药，之后他心情不佳，在床上一直哭闹不停，本就已疲惫的我就不耐烦的朝他吼，他哭的更凶了，结果吃进去的药全呕吐了出来，衣服床罩都弄脏了，这下好了，本想着能休息了，却没事给自己找了一堆事做，而且娃这一次的药等于没吃。

坏情绪确实不好，带着坏情绪做事，只会越做越糟糕，心情会更差劲。