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《高敏感孩子的内心世界》|面对高·敏·感的孩子,我们怎么做

《高敏感孩子的内心世界》|面对高·敏·感的孩子,我们怎么做

作者: 先主山下梁波涛 | 来源:发表于2024-07-22 08:33 被阅读0次

    这孩子很敏·感,是我们在生活中经常挂在嘴边的词儿。

    在潜意识当中,我们认为这这孩子无法接受新事物的时候,就是敏·感度太高。大多数情况下,我们都认为这是孩子的性格问题,事实上这是一种心理问题。

    法国的国民心理师,百万级畅销书作者可莉司德·布提可南,拥有30多年临床治疗经验的心理咨询专家,几十年与这样敏·感的人群打交道,理解这类孩子的特质,凭借着正向的引导,激发了他们的先天优势。

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    作者提出的第一个观点,就是要作理解高·敏·感孩子的父母。

    首先就是不给孩子贴标签,比如自闭、好动、注意力不集中等。

    其次要控制敏·感孩子的功能机制,减轻负面影响。比如在个人卫生方面,要照顾孩子的感知系统,培养他们的自觉清洁习惯;比如在饮食方面,要打造自家的小菜园,教孩子自己动手做饭;在睡眠方面,在睡前给孩子留出时间,保持给他们讲睡前小故事的习惯,让他的内心平静下来。

    第三,接纳孩子的情绪风暴。

    高·敏·感的孩子往往更容易被情绪淹没,所以面对这样孩子的家长,需要内心更加强大,心理正在直平和,才能够包纳他们的情绪。

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    理解高·敏·感孩子的特质,那么做家长的要注意些什么呢?

    首先就是引导孩子,理解自己和他人的不一样。

    作者提供给我们具体做法,是用“纸筒看世界”。就是用一张a4纸,卷成一个圆锥漏斗型纸筒,从纸筒锥形端中望出去,看到的世界就发生了巨大的变化。

    这样,会让孩子意识到,他看到的视野和别人的世界不一样,但不能说别人的世界错了。

    其次让孩子做真实的自己。

    得到别人的认可,是每一个人的愿望,针对于敏·感的孩子,我们做家长的一定要让孩子知道,别人的失望和他无关,毕竟每个人活着,都不可能得到所有人的满意,做真实的自己就是最好的。

    再次,要帮助孩子制定日常规则。

    在这一点上,做家长的。一定要说一不二,前后一致,在考虑规则的时候,要考虑什么样的教育模式,什么样的规则界限,传递什么样的价值观。

    一旦把这样的规则,列到孩子的生活当中,就意味着必须要遵守,不能改变。

    第四,要满足孩子的好奇心。

    孩子不管怎么样,对这个世界都是充满了探究欲·望的,我们做家长的,就要给孩子提供更多东西,让他们有足够多的思考空间,从而更好地去思考。

    第五,尊重孩子对意义的追寻。

    高·敏·感的孩子往往是完·美主义者,所以他们对自己总是很苛刻,但是这世界上没有完·美的东西,所以他们宁可放弃,也不愿意面对一个不完·美的结果。

    在这样的情况下,我们做家长的要引导孩子追求卓越,放弃完·美,要让孩子意识到,人只有在不断的犯错过程中成长,不要害怕输,不要害怕失败,因为不完·美,生命才更真实。

    最后,要帮助孩子理解社会。

    高·敏·感的孩子因为苛求完·美,所以总是交不到朋友,因而孤独感特别强。

    在这时候,我们做家长的,一定要告诉孩子,只有遵守规则,才能有更好地共同生活。就像打游戏一样,遵守了游戏规则,游戏才能够进行下去,我们存身的社会,也是如此。

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    无论我们是教师,还是家长,要想走进孩子的内心,都要给予孩子更适合的指导。

    对于这本书就是不可或缺的指南,不可缺少的帮手。

    它会带领我们,走进高敏感孩子的内心,用爱和理解去陪伴,用宽容和博爱去接纳,用技能和方法去引领,只有这样,才能让高·敏·感的孩子,散发出属于他的光彩。

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