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小心,你的“有时间再做”正在毁掉你

小心,你的“有时间再做”正在毁掉你

作者: 晨钟暮鼓_2221 | 来源:发表于2018-10-11 07:51 被阅读0次

通常来说,“有时间再做”就是我们给自己的懒散找的借口,也就是我们常说的“拖延症”。失败的人通常有各种各样的理由,但成功的人则会有相同的基本特质,成功的人绝对没有拖延症,相反,他们有绝佳的执行力。我在知乎上浏览“成功人士必备的能力”时,几乎每一帖都写着相似的一点:具有恐怖的执行力。想到就一定要去做,而我们与他们最大的不同就是执行力与拖延症。

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没错,我就是这样的人,各种手机App里早就存了各种想要看的书、想要看的电影、各种实用技巧和各种干货,告诉自己,有时间再看,可自从这之后就再也没有翻过,即使后来翻了几次,也没有细看,徒增几丝焦虑,于是有意识的回避这个问题。

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“没时间”、“待会做”一直是拖延症的患者的借口,所以,拖延症就衍生出另一个问题:效率低下。总认为自己能在规定的时间完成规定的任务,所以总想着享受当下,满足当下。

延迟满足感和透支满足感是我们不同于成功人士的思维习惯。他们即使完成了一件事,也不会想着满足,而我们即使毫无进展也会有普天同庆的愉悦。

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改变现状的最佳办法就是从现在开始提高你的执行力。而执行力的内在实质是提升内在驱动力。方法是多去看看比你成功的人,看看你从没有看过的景色,才能让你不满于现状,才能让你有足够的勇气跳出舒适区。

再就是制定计划,做好时间管理,学着把事情分类:短期事件、长期事件(我目前也只能这么粗糙的分类,各位,别笑我哈),比如你身在大学,可能你的目标是:什么时候过四、六级,什么时候考cpa,什么时候准备出国留学。然后合理分配时间,在特定的时间做特定的事,可以保证效率最大化,同时也能免受焦虑的困扰。

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最后再说一个大家常说的“佛系青年”,其实我是挺不理解这个佛系青年的,我总认为二三十岁的年纪,应该是追名逐利的年龄,为什么却过着与世无争的生活,难道是因为受不了生活的磨难。也可能是我比较俗气,我觉得相对于拖延症患者,佛系青年还是比较危险,因为没有内在驱动力的驱使,他们可能不是“有时间再做”而是“有时间也没心情做”,内心的舒适区太强大,没有勇气让自己跳出来,不相信“人生的意义在于折腾”。

所以,摒弃掉“有时间再做”和“佛系生活”才是我们迈向成功的第一步,寻找内在驱动力,提高执行力,提高效率是我们成功路上最有力的武器。

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