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心理创伤的智慧

心理创伤的智慧

作者: 语修 | 来源:发表于2024-02-03 00:11 被阅读0次

    宽恕就是不再希望过去可能会有所不同。如果我们总是抱着过去的痛苦不放,我们就无法前行。实际上,所有因创伤而破碎并留下伤痕的人,都有机会把他们的经历变成创伤后的智慧。

    因为你经历过的一切都是为你而发生的。所有的时间,所有的时刻,你都在积累蜕变的资粮。

    这一个个积累的时刻相乘,聚合成你的力量。你经历的一切终将化为你的力量。

    就像一个被父母遗弃的孩子,他经历了痛苦同时他在痛苦中成长自己,后来他终于明白,当他不再将母亲与他心中渴望的母亲进行比较时,他就与母亲和解了。他不再执着于应该或可能发生的事情,而是开始关注现在和未来会发生的事情。

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